手筋斷了吃什麼能好的更快

　　吃板栗，核桃，螃蟹，牛肉，枸杞，葡萄好的更快。

　　板栗，具有養胃健脾、補腎止血、強筋活血的功效。核桃，補腎養血，潤肺納氣，潤腸止帶，強筋健骨，通潤血脈，潤肌烏髮，固牙齒，補虛勞。螃蟹，螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、滋肝陰的功效。葡萄，滋陰生津，補氣血，強筋骨。牛肉枸杞粥原料：鮮牛肉150克，枸杞20克，大米100克，薑末適量。

　　做法：

　　鮮牛肉150克，剁成肉末，枸杞20克，與大米100克同煮粥；粥熟時加適量薑末，熟後加油和鹽調味食用；有健脾強胃、補中益氣、強筋健骨功效，適用於病後脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養不良。

　　1、如果手的肌腱斷了，在進行手術吻合修復後，一般要石膏外固定一個月之後可以拆石膏進行康復訓練，防止肌腱粘連。康復訓練的時候一定要循序漸進的，不可用力過猛，防止造成肌腱的再次斷裂。

　　2、但是有一點需要注意的，對於肌腱斷裂以後的病人必須要積極的進行手術治療手術時間是越早越好，因為一旦時間長了，斷端可能就會出現硬化或者斑痕的情況，不利於後期的恢復。

　　1、如果手的肌腱斷了，在進行手術吻合修復後，一般要石膏外固定一個月之後可以拆石膏進行康復訓練，防止肌腱粘連。康復訓練的時候一定要循序漸進的，不可用力過猛，防止造成肌腱的再次斷裂。

　　2、但是有一點需要注意的，對於肌腱斷裂以後的病人必須要積極的進行手術治療手術時間是越早越好，因為一旦時間長了，斷端可能就會出現硬化或者斑痕的情況，不利於後期的恢復。