1、不要把手放在可能夾到或壓到的地方。處理材料，工具和裝置前，一定要先檢查一下是否有毛刺、飛邊，材料表面是否粗糙、光滑。
2、避免將壓力集中在手的軟組織上。工具手柄的末端不可頂在手掌上。老虎鉗和螺絲刀的長手丙能將力量轉移到手的軟組織之外。
3、減小相握的力道。在工具上加一塊軟墊以減小相握的力道，擴大控制範圍。
4、避免手指重複彎曲的動作。
5、避免燙傷或凍傷。
6、避免過多的震擊。手套中的減震襯墊有助於減小使用工具時的反作用力的影響。若工作中可能會使用震動工具，或手可能受到震擊，要先確認並採取所有必要的保護。
7、確保切割時運刀方向遠離身體，切割的動作要乾淨利落。若工作條件不允許，也要確保不會傷到手和身體。
8、集中注意力做手頭的工作。注意力不集中，會使作業人員因操作失誤而割到手。
9、保持手的清潔。不要忽視任何可能的傷害。瞭解皮炎的症狀或其它皮膚病。必要時要立即就醫。
10、選用合適的手動工具，並正確使用。
快手極速版繫結手機號安全。快手極速版只是一款快手的精簡版，是為了讓使用者更快更流暢的觀看快手影片而開發的，並不具備釋出作品的功能，所以只能去快手釋出了。
快手是北京快手科技有限公司旗下的產品。快手的前身，叫GIF快手，誕生於2011年3月，最初是一款用來製作、分享GIF圖片的手機應用。2012年11月，快手從純粹的工具應用轉型為短影片社群，用於使用者記錄和分享生產、生活的平臺。後來隨著智慧手機的普及和移動流量成本的下降，快手在2015年以後迎來市場。
在快手上，使用者可以用照片和短影片記錄自己的生活點滴，也可以透過直播與粉絲實時互動。快手的內容覆蓋生活的方方面面，使用者遍佈全國各地。在這裡，人們能找到自己喜歡的內容，找到自己感興趣的人，看到更真實有趣的世界，也可以讓世界發現真實有趣的自己。2016年初，快手上線直播功能，並將直播低調地放在關注欄裡，直播在快手僅具附屬功能。
1、飲食要清淡，少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和水果。平時，飲食上要清淡一些，不要攝入過多的鹽分，鹽分攝入過多，一則：對身體健康不利，容易誘發骨質疏鬆、高血壓和心腦血管等疾病，二則：會加速皮膚老化、出現皺紋。應多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量人體所需的水分、維生素和多種營養物質。
2、多喝水、保持充足的睡眠。健康專家指出，每人每天至少要喝1500-2000毫升的水，由於是女性，更加要多補充水分。多飲水不僅能洗滌腸胃，還有促進消化、利尿和預防便秘的作用。另外，充足的睡眠也是使人保持年輕活力的重要因素，我們知道，經常熬夜會加速皮膚衰老，使人出現神疲力乏、無精打采、面色暗黃、皮膚粗糙等等不良現象，因此，平時，一定要養成多喝水和保持充足睡眠的好習慣。