打呼嚕原因

　　1、過於疲勞

　　睡覺打呼嚕也並非一定是疾病所導致，一個人如果比較疲累，睡覺的時候就會發出較大的呼吸聲。這種情況可以先觀察，如果維持的時間不是很長，或者只是偶爾打呼嚕，可以不採取任何的治療措施，因為不是疾病所導致的。

　　2、鼻部疾病

　　如果存在鼻中隔偏曲、鼻息肉太大等情況，也可能會出現打呼嚕的現象。因為這些鼻部疾病會造成鼻部堵塞，讓鼻子的呼吸通道變得更窄小，在呼吸不順暢的情況下，就會製造出呼吸過於大聲的現象。

　　3、腺樣體肥大

　　腺樣體肥大是引起打鼾的主要原因之一。這一現象大多出現在幼兒群體中。腺樣體肥大需要及時處理，如果情況比較嚴重，會直接影響到孩子的睡眠質量甚至是大腦發育，同時還會導致頜面部發育異常。

　　原因一：它不僅可導致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發生有關.

　　原因二：扁桃體肥大,懸雍垂過長,咽側索肥厚,咽腔狹窄及鼻,咽部各種疾病引起的上呼吸道的堵塞等問題,惡性腫瘤和肥胖也是會導致打鼾的。

　　原因三：由於打鼾者的氣道通常比正常人狹隘，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流透過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，這樣的話就會出現打鼾的現象了。

　　因素一：醫學研究知道，任何發音都需要透過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流透過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。

　　因素二：人們在講話時靠氣流衝擊喉部的 聲帶(兩塊小肌肉)中間的空隙發音，然後由唇、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音透過時發出不同的聲母和韻母，才組成語言。

　　因素三：人在睡眠中唇、 舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子(咽部)，如果這個通道變窄了、變成縫隙了，而氣流在透過的時候就會順著縫隙流出，從而發出一定的聲音，這就是所謂的打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。