1、冰塊冰敷受傷後立即用冰塊冷敷，可以收縮毛細血管，減輕紅腫。每次冰敷10-20分鐘，間隔30分鐘冰敷一次，直到腫脹停止。冰敷過程中固定手臂，避免二次傷害。
2、照X光看是否骨折冰敷後要先確定傷勢，可以去醫院照X光，看是否有骨裂或者骨折現象，如果骨折需要手術治療，如果是肌肉拉傷，組織液溢位水腫，則可以進行第三步。
3、按摩消腫按摩消腫最好是找專業的中醫，不要自己亂按以免加重病情，按摩的時候可以配合活血化瘀的藥物，比如紅花油、遇難白藥等，這樣更有利於消腫。
4、熱敷熱敷一般是在24小時以後才能進行，受傷後立即熱敷會加速迴圈，加重組織水腫，不利於快速消腫。
1、要選擇正規的醫院或者美容院去打耳洞，如果去一些街邊小店的話由於衛生環境不合格有可能會導致感染，給您帶來不必要的煩惱。
2、要準備一副純銀或者純金的耳釘，或者是防過敏耳釘，不過在小編看來，防過敏耳釘其實就是塑膠耳釘，效果肯定不如純金或者純銀的。剛打完耳洞不適合戴比較沉的耳環，另外純銀或純金的耳釘有一定的殺菌作用，有利於耳洞的癒合。
3、準備一瓶75%酒精和一些醫用棉籤，打完耳洞後，把準備好的耳釘用棉籤沾少量酒精消毒後晾乾，然後佩戴，這會帶耳釘其實不疼，因為剛打完耳洞，耳朵還處於麻木狀態。
4、每天晚上睡覺前洗手後，把耳釘摘下來用棉籤沾少量酒精消毒後再佩戴，因為剛打完耳洞，組織損傷，會產生一些膿液，需要及時清理，否則影響癒合的速度。另外前幾天這樣操作時會比較疼，但是也要堅持，為了美麗豁出去了。
5、晚上睡覺時要仰臥不能側臥。因為側臥碰到耳朵的話有可能增加感染的機率。
6、打耳洞前要洗個澡，因為打好耳洞後最好三天之內不要沾水，否則影響癒合。
7、如果耳朵還是腫了，可以去藥店買一瓶碘酒，每天晚上取下耳釘的同時用棉籤沾少許碘液在耳洞周圍消毒。但是要注意，碘酒會染黃皮膚，使用的時候要小心。
8、如果腫的個人還可以接受，就一定要堅持戴耳釘，否則耳洞馬上就會長住，那麼前幾天的苦就白受了。
9、如果實在腫的厲害，那就去醫院吧！
打完耳洞戴了耳釘出現了紅腫化膿的情況也是很常見的，如果出現這種情況的，最好可以給自己消毒殺菌。通常我們可以使用酒精，先把耳朵給消毒一下，然後在耳釘中塗抹一些紅黴素軟膏就可以了。
大家在最初打了耳洞以後，帶耳釘可以選擇銀製的，或者是金制的耳釘。純銀的將更好，這樣不容易腫，通常很多人皮膚比較敏感，如果帶的是鐵或者是同道而定，將更容易造成傷口感染，不過這也是視情況而定。
打了耳洞的那幾天一定要注意，平常睡覺最好是躺著睡，因為我們朝一側側臥的話，這樣很容易壓迫耳朵，一整個晚上容易造成充血。耳朵更容易腫脹，平常的話要注意給耳朵保暖，尤其是冬季不要長凍瘡。