打網球時為什麼要吃香蕉啊
打網球時為什麼要吃香蕉啊
打網球時吃香蕉的原因是，網球是長時間運動，需要水和電介質以及血糖穩定，過高過低都會產生疲勞感，香蕉所含的多糖分解速度慢，而其他水果的糖分聚合度低且水解速度快，會造成血糖不穩定，造成疲勞感，而且香蕉含有多種礦物質，能補充隨汗水流失的電解質，防止抽筋。
為什麼打網球時要穿網球鞋
各項運動都有其運動特點，因此球鞋的設計也是不一樣的。
1、網球運動需要來回的橫向移動比較多，對膝部和踝關節的壓力也比較大。
2、且由於擊球時身體趨勢向前，鞋頭部分容易磨損。
3、網球運動總快速起動，急停，滑步等動作較多，因此鞋頭和與地面接觸較多的部位一般會使用耐磨材料。
大多數網球愛好者們都在硬地球場打球，而硬地球場恰恰對鞋的磨損比較大，於是網球鞋在其易磨損部位都做了加厚處理，保證網球鞋更長的使用壽命，同時也可使在迅速起動，急停，短距離疾跑，側向移動時
為什麼網球運動員休息時都吃香蕉
網球運動員休息時吃香蕉的原因：
1、香蕉的營養豐富，一根香蕉包含了所有的維生素和礦物質，其中香蕉中的鎂和鉀含量很高，鉀可以防止肌肉痙攣，鎂可以幫助消除疲勞；
2、香蕉熱量高，吃一根香蕉相當於吃了一碗米飯，所以吃一根香蕉可以達到充飢、緩解疲勞、防止肌肉痙攣的功效，這也是為何香蕉如此受運動員青睞的原因。
網球運動時注意事項：
1、在網球運動後，身體處於大量缺水的狀態，這時不能大量的喝白開水，否則會讓身體中的鹽分損失更多，更增加汗的排除，需要慢慢的喝些淡鹽水
送灶神時要吃粘牙的甜食是為什麼 祭灶神吃粘牙糖是為了什麼
送灶神時要吃粘牙的甜食是為什麼 祭灶神吃粘牙糖是為了什麼
送灶神時要吃粘牙的甜食是為了用糖粘住灶神的牙，也有說中國民間“送灶神”時要吃粘牙的甜食，是為了用糖粘住灶神的牙，免得上天之後說壞話。相傳這一天，灶王爺都要上天向玉皇大帝報告這一家人的善惡，讓玉皇大帝賞罰。祭灶時，還要把關東糖用火融化，塗在灶王爺 ...
到底為什麼冬至要吃餃子啊
每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺雲：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗，是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至（WinterSolstice）是中國農曆中一個重要節氣，也是中華民族的一個傳統節日。冬至是二十四節氣中最早制訂出的一個，起源於春秋時期。冬至日時，太陽直 ...
送灶神時要吃粘牙的甜食是為什麼
這是為了用糖粘住灶神的牙，免得上天之後說壞話。
灶王爺每年臘月二十三迴天宮，向老天爺報告人間的事情。開始人們對他挺尊敬，有什麼好吃的，先叫他吃，有什麼好喝的，先叫他喝。可是灶王爺又讒又懶，整天胡吃悶睡，對人們吃喝冷暖從來不過問。
有一年臘月，灶王爺回到天上，見了老天爺，磕了頭，行了禮，老天爺就問： ...
減肥時要吃的食物
1、蘋果，蘋果中還含有的蘋果酸，除了能夠幫助我們分解身體裡的脂肪，還能夠幫助我們加速熱量的消耗。
2、山楂，山楂也是我們減肥的好夥伴，山楂中有一種成分稱為脂肪酶，它能夠降低膽固醇，促進脂肪的新陳代謝。
3、紅棗，紅棗中有一種成份叫做環磷酸腺苷，它能夠促進人體的新陳代謝，對降低膽固醇具有重要作用。
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立冬為什麼要吃餃子啊
應節、補身。立冬吃餃子是因餃子是來源於“交子之時”的說法，大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃，因此立冬吃餃子有應節的含義在其中。立冬節氣有萬物收藏，規避寒冷的寓意，我國民間常把這一天當作冬季的開始，冬季有補冬的飲食習俗，在立冬節氣這天吃一些富含營養的餃子，有很不錯的 ...
運動前後為什麼要吃香蕉
1、運動前:
吃香蕉保護肌肉，以防其過度消耗。健身前吃根香蕉等你幫你保住很多肌肉。在一個強度較大的健身有氧訓練之後，你是一定會掉肌肉的。很多的健身教練不建議你空腹做有氧也是因為這個。健身前吃香蕉保護你的“瘦體重”——肌肉，離健身還有30分鐘都可以吃香蕉哦。
2、運動後:
吃香蕉，能幫助你擁有更 ...
小金魚要吃什麼啊
金魚屬雜食性魚類，其飼料十分廣泛。動物性飼料有水蚤（紅蟲、魚蟲）、水蚯蚓、蚯蚓、孑孓、魚肉、魚粉、蠶蛹、螺螄肉、血粉、原蟲（原生動物）、煮熟的蛋黃等；植物性飼料有蕪萍、浮萍、紫背浮萍、菜葉、豆腐、澱粉食品（麵條、飯粒、餅乾、饅頭、麵包）等。此外，還有各種人工配合飼料。 ...