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打羽毛球的技巧的如何接球

打羽毛球技巧

  1、握拍:食指與大拇指分別扣住與拍面平行的握柄面,餘三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回,切忌握死而造成轉拍不靈活。

  2、發球擊球法:拋起發球,一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處,成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作,擊出的球也較為強勁,能飛得高且遠;不拋球的發球,這種發球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作範圍較小,能夠用短打將球擊到對方接球場地內。

  3、揮拍方式:正揮拍方式,預備擊球時,側身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在後,腳步成丁字步,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放鬆手腕,手臂打直,拍面揚上;反手揮拍,轉身背對球行進方向,右手持拍者右腳跨左,以右手鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。

  4、走位:預備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳,並且以側身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。

打羽毛球的技巧的如何接球

  ⒈在接對方來球時,一定要儘量能在預備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,莫等到球飛出才跑,由對手揮拍力道與拍面角度來判斷球的位置,注意球頭。

  ⒉接球員要站在與發球員成對角方向的發球區內。隨時注意,避免犯接球員所易造成的錯誤。

  ⒊雙打比賽時,接球員的同伴不能去接球。

打羽毛球的技巧

  1、握拍:食指與大拇指分別扣住與拍面平行的握柄面,餘三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。

  2、發球擊球法:拋起發球,一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處,成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作,擊出的球也較為強勁,能飛得高且遠;不拋球的發球,這種發球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作範圍較小,能夠用短打將球擊到對方接球場地內。

  3、揮拍方式:正揮拍方式,預備擊球時,側身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在後,腳步成丁字步”,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放鬆手腕,手臂打直,拍面揚上;反手揮拍,轉身背對球行進方向,右手持拍者右腳跨左,以右手鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。

  4、走位:預備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳,並且以側身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。


羽毛球的十大技巧

  1、踮腳跑   在場上養成踮腳跑的習慣,能讓你體會到攻防轉換時的遊刃有餘。重心在腳跟,不利啟動,重心在腳掌,便於快速啟動。   2、啟動小跳   在場上養成啟動小跳的習慣,啟動小跳能使你快速啟動,想象一下彈簧被壓下後才能快速彈起,以此類比擊球啟動時啟動小跳的重要性。   3、架著拍子跑   在場上養成架著 ...

羽毛球新手開球技巧

  1、正手發球動作要領:發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前,眼睛餘光看看對方的站位,然後左手鬆開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。與此同時,右手握緊球拍,由上至下揮動手臂,最好是由大臂帶動小臂,球拍的拍網要正對著羽毛球球頭,當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時,手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微 ...

羽毛球技巧

  1、增加羽毛的溼度。溼度大時比較耐打,溼度小時很容易斷毛,在乾燥的日子裡鵝毛球也會很脆。羽毛球的羽毛很容易就斷是因為羽毛球放在球筒裡,時間長了就會變得很乾燥,羽毛部分很脆,所以就容易被打斷。   2、每次打球的前一天,你可以把你要用的球拿出來,找一個大一點的盤子或盆子,把球倒置在上面,加熱水,淹沒羽毛2C ...

羽毛球的實用技巧

  1、新手開始學打羽毛球時一定要有耐力和毅力,每週打球至少三次以上,五次最好,堅持二三個月,你的球技會提高很快,就能很快融入到球友中去,這就是所說的強化訓練。千萬不要三天打魚、二天曬網,否則,打上一年,球技提高不了多少,總是處在一個初學階段,也很難跟其他球友打到一塊。   2、對於打羽毛球的新手們來說,一般 ...

羽毛球技巧

  正手擊直線高球和對角線高球 :起跳後手腕控制球拍對準來球路線,快速揮拍擊打球的後部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球託的右下方,球則沿著對角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。   頭頂擊直線高球和對角高球 :如果對方過來的球飛往後場區,那麼擊球點應該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球託 ...

羽毛球中如何掌握切球技巧

  1、切球就是我們常說的吊球。 正手吊球:擊球準備和前期動作同正手高球。只是擊球時拍面稍向內傾斜,手腕作快速切削下壓動作,同時小臂還有個向前的動作,擊球託的後部和側後部。若吊斜線球時,則球拍切削球託右側並向左下方發力。若吊直線球,則拍面正對前方向下方切削;   2、頭頂吊球:擊球準備和前期動作同頭頂高球。頭 ...

雙人羽毛球發球技巧

  1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方,都應從右發球區發球。   2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。   3、自發球被回擊後,由發球方的任何一人擊球,然後由接發球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。   4、自發球被回擊後,運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。    ...