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羽毛球耐打小技巧

羽毛球耐打小技巧

  1、增加羽毛的溼度。溼度大時比較耐打,溼度小時很容易斷毛,在乾燥的日子裡鵝毛球也會很脆。羽毛球的羽毛很容易就斷是因為羽毛球放在球筒裡,時間長了就會變得很乾燥,羽毛部分很脆,所以就容易被打斷。

  2、每次打球的前一天,你可以把你要用的球拿出來,找一個大一點的盤子或盆子,把球倒置在上面,加熱水,淹沒羽毛2CM,最好再加一點鹽,泡它幾小時,再拿出來晾乾,這樣,在你打球時就會發現耐打許多。

十個打羽毛球小技巧

  1、發球時對於羽毛球的拿法沒有固定的要求,只要球拿的穩,發球精準就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:

  (1)以手指輕捏羽毛頂端,球託部分向下。

  (2)或以五指輕握住球的球託上方,球託部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

  2、握拍手儘可能保持放鬆,以便大限度地發揮手腕的力量。

  3、想要回球時能夠具有攻擊力,在接球時就要儘量做到在身體前上方擊球,那樣的回球才有力度。

  4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,儘可能打兩角。

  5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落,因為打四個角落能讓對手跑遠的距離。由後方二角打長球至對面後方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

  6、打單的發球和雙打發球區別很大,打單時要儘量將球吊高吊遠,而在雙打時要短要儘量貼近攔網上沿,發球的手段要多變。

  7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤。

  8、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

  9、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

  10、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

打羽毛球最重要的小技巧

  1、首先是要判斷準確才能更快起動步法。在沒有明白對方或預知對方的意圖前,做了錯誤的方向跑動,反而變成慢了,要多觀察,抓住對方的習慣動作。

  2、其次,在步法中,多數教材都沒有提到“蹬”,這是個細節問題,很多隻說有“蹬”步上網撲球,但是在一般的步法起步時,只說了腿腳要有力量,才能起動得快。

  3、其實,起動快,當然是要力量的,而這力量的產生是靠起動一瞬間的腿腳的用力“蹬”地,才能發力,起動得快。在“蹬”的同時,向前的步法加“跨”,後蹬前跨,才能更快。

  4、比如最有代表性的是雙打中網前接球的那一瞬間:對方突然發高球到後場。那麼雙打在接球的時候,你的準備動作身體首先是(右手執拍者)左腳在前,右腳在後,左腳稍彎曲,右腳撐動腳跟抬起,身體重心在左腳。

  5、對方突然發後場高球的時候,左腳猛一“蹬”地,身體快速向後退,如果你想扣殺高球,就要再快速再用雙腳“蹬”地,讓身體高高躍起,在身體躍起的一瞬間,大力扣殺球。

  6、所以,在打球當中,步法中的“蹬”,可以運用到很多地方,不只是上網撲球。


拐彎方向盤技巧

  1、首先確認自己拐大彎還是小彎。   2、轉彎時,先擦剎車減慢車速,同時觀察要轉向一側的後視鏡,確認後側沒有行人或車輛,車速降低後待快入彎時再慢慢打方向盤調整車身,如果是需要掉頭或者是90度的直角彎時,需要快速打方向盤並且快速回盤。   3、重點就是,一定要先減速,再轉彎。 ...

羽毛球的十大技巧

  1、踮腳跑   在場上養成踮腳跑的習慣,能讓你體會到攻防轉換時的遊刃有餘。重心在腳跟,不利啟動,重心在腳掌,便於快速啟動。   2、啟動小跳   在場上養成啟動小跳的習慣,啟動小跳能使你快速啟動,想象一下彈簧被壓下後才能快速彈起,以此類比擊球啟動時啟動小跳的重要性。   3、架著拍子跑   在場上養成架著 ...

冬季如何提高羽毛球

  1、打球時要準確,打在球託上,少打到羽毛上。   2、養成隨手理毛的習慣也可以延長球的壽命,每打一兩個球就把毛理一理。   3、燻蒸,用球前一天開啟羽毛球筒一側蓋子,放在加溼器的出氣口,燻30秒至1分鐘左右即可。   4、打之前一天晚上在球的羽毛上噴一層水霧,不要噴到球託上。晚上毛朝下倒著放。   5、用 ...

桌球實用技巧

  1、高杆:顧名思義就是擊打母球中點上方,使母球擊打到目標球后繼續向前移動。縮杆:又叫拉桿、低杆,就是擊打母球中點下方,使母球接觸目標球后向後移動,要注意的是擊球的力是向下的,而不是水平的。   2、偏:就是加side,擊打母球左邊或右邊,使母球向前移動時自身旋轉,使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉 ...

如何讓羽毛球

  1、最傳統的方法就是用70度左右的溫水浸泡羽毛部份10~20分鐘(不能浸到毛片捆紮線),然後自然風乾。但這種方法是有不足之處的,風乾時間長了會讓球重新變得乾燥,時間短了球會偏重飛行不穩定。   2、最懶的方法就是把待打的球放在浴室裡,讓洗澡時產生的水蒸氣使羽毛溼潤,雖然這個方法是很懶,但效果不錯啊。    ...

蛋清技巧

  1、打蛋白的工具主要有電動和手動兩種,電動的比較省力,不過在打到後期不太好控制度,手動的雖說好控制度不過這個打的過程比較慢比較累,這個要根據個人的工具決定使用什麼來打蛋白。   2、在打蛋白的時候一定要注意一下幾點,盛放蛋白的容器一定要沒有油,沾了油蛋白是肯定打不起來的,另外,在過濾蛋黃的時候一定不能把蛋 ...

籃球基礎技巧

  1、運球技巧之基本功:運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習。   2、運球技巧之變向運球:變向運球是過人常用的技巧, ...