打蘋果汁喝加牛奶有什麼好處

　　1、蘋果與牛奶一起打汁喝會有一種清爽的味兒，稍微有點兒酸酸的，有牛奶的甘甜味兒和蘋果淺淺的香味。蘋果加牛乳打汁能夠清熱祛火，針對消化不良有非常好的輔助醫治功效。

　　2、蘋果汁加牛奶有清熱解毒化痰的作用，對便秘也是有一定的實際效果。

　　3、蘋果汁加牛奶對由乾躁造成的容易上火、出鼻血也是有一定的作用。

　　4、蘋果汁加牛奶用以消化不良，有行氣的功效。

　　5、蘋果汁加牛奶具備清熱利溼、散血祛毒功效。

　　6、蘋果汁加牛奶可使血氣通暢。

　　西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油有降低血壓、健胃利尿等療效，是集營養與食療於一身的保健蔬菜。芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的最佳蔬菜之一，常食能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且能使人目光有神、頭髮黑亮。並且芹菜的葉和莖都含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。西芹蘋果汁，一般人均可食用，尤其適合老年人。

　　蘋果汁：

　　補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。飲用蘋果汁，可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀，還有清潔肝、腎和補鋅的作用。飲用蘋果汁，可以降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。桔子汁：

　　桔子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。桔子含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。