抄書是不是笨方法

　　抄書不是笨方法，而且抄書很磨鍊心性，特別當忘卻一切雜念，專注於一撇一捺上時，內心很容易達到靜如止水；並且抄書潛移默化的會被書的文理所感染。

　　方法的含義較廣泛，一般是指為獲得某種東西或達到某種目的而採取的手段與行為方式；而且方法在哲學，科學及生活中有著不同的解釋與定義。

　　1、訓練注意力，有利於集中精力背書；

　　2、加強記憶，鞏固知識，使內容印象深刻；

　　3、訓練書寫，掃清知識盲點，對未完全掌握、模稜兩可的字加深印象；

　　4、經常書寫能潛移默化地加深對文字的記憶、對文章的理解，同時也利於加深對背誦內容的整體認知。

　　體罰，是指透過對人身體的責罰，特別是造成疼痛，來進行懲罰或教育的行為。成年人（如父母或老師）對小孩（子女或學生）身體使用的懲罰，可表現為各式毆打、罰站罰跪等。

　　體罰定義的標準有以下幾點。1、體罰必須是懲罰，不為懲罰而實施的，不是體罰，如體育課時跑步熱身、定期段考等；

　　2、體罰必須訴諸身體，不訴諸身體的懲罰不是體罰，如語言羞辱、罰款等；

　　3、體罰必須造成身體或心理的痛苦，不造這兩種痛苦的懲罰，不是體罰，較近於犯錯的宣告，如私下罰站兩分鐘。但痛苦之有無，應考量罰則本身的合理性、受罰者的身心狀況、施罰者的執行態度等，例如明知學生腳傷，卻讓學生罰站兩分鐘屬於體罰；

　　4、未造成身體痛苦，但造成心理痛苦，又系藉由控制身體而行之者，是體罰，如強迫學生當眾罰站兩分鐘等；

　　5、身體上的“痛苦”不以“痛楚”為限，所有生理感官上的不舒適均是，如以強迫憋尿、強行搔癢、強迫看色情片、強吻等處罰，都是體罰。