把握度的意義：無論做任何事情，都要求人們正確把握度，掌握適度，才能恰到好處。否則將一事無成。真理超越一步，便成為謬誤。
在哲學上指一定事物保持自己質的數量界限。在這個界限裡，量的增減不改變事物的質，超過這個界限就要引起質變。
《莊子》中有這樣一則寓言：朱平曼喜好劍法，總想練就一身獨步天下的絕技。他聽說有個叫支離益的人善長屠龍之術，便趕去拜支離益為師，立志將這種人間稀有、世上少見的劍法學到手。他苦學苦練了三年，傾家蕩產也在所不惜。終於他的屠龍劍術已達到爐火純青的地步，便辭別了老師，開始仗劍闖蕩江湖，希望殺盡天下害龍，顯姓揚名。然而他四處尋覓卻找不到一條龍的影子。其所謂的一身絕技，最終也沒有任何用武之地。
明度是指色彩的亮度。色彩明度是色彩三要素之一，色彩三要素即色相、明度和純度。具體指顏色有深淺、明暗變化。比如，深黃、中黃、淡黃、檸檬黃等黃顏色在明度上不一樣。
色相：色相是有彩色的最大特徵。所謂色相是指能夠比較確切地表示某種顏色色別的名稱。如玫瑰紅、桔黃、檸檬黃、鈷藍、群青、翠綠從光學物理上講，各種色相是由射入人眼的光線的光譜成分決定的。對於單色光來說，色相的面貌完全取決於該光線的波長。
對於混合色光來說，則取決於各種波長光線的相對量。物體的顏色是由光源的光譜成分和物體表面反射（或透射）的特性決定的。
純度：（彩度、飽和度） 色彩的純度是指色彩的純淨程度，它表示顏色中所含有色成分的比例。含有色彩成分的比例愈大，則色彩的純度愈高，含有色成分的比例愈小，則色彩的純度也愈低。可見光譜的各種單色光是最純的顏色，為極限純度。當一種顏色摻入黑、白或其他彩色時，純度就產生變化。
當摻入的色達到很大的比例時，在眼睛看來，原來的顏色將失去本來的光彩，而變成摻和的顏色了。當然這並不等於說在這種被摻和的顏色裡已經不存在原來的色素，而是由於大量的摻入其他彩色而使得原來的色素被同化，人的眼睛已經無法感覺出來了。
色彩的明度是指色彩的反射程度。最高是黃色，最低是紫色，因此，黃色對光反射率高，明度越高。色彩明度是色彩三要素之一，色彩三要素即色相、明度和純度。具體指顏色有深淺、明暗變化。
色相：色相是有彩色的最大特徵。所謂色相是指能夠比較確切地表示某種顏色色別的名稱。如玫瑰紅、桔黃、檸檬黃、鈷藍、群青、翠綠從光學物理上講，各種色相是由射入人眼的光線的光譜成分決定的。對於單色光來說，色相的面貌完全取決於該光線的波長。
對於混合色光來說，則取決於各種波長光線的相對量。物體的顏色是由光源的光譜成分和物體表面反射（或透射）的特性決定的。
純度：（彩度、飽和度） 色彩的純度是指色彩的純淨程度，它表示顏色中所含有色成分的比例。含有色彩成分的比例愈大，則色彩的純度愈高，含有色成分的比例愈小，則色彩的純度也愈低。可見光譜的各種單色光是最純的顏色，為極限純度。當一種顏色摻入黑、白或其他彩色時，純度就產生變化。
當摻入的色達到很大的比例時，在眼睛看來，原來的顏色將失去本來的光彩，而變成摻和的顏色了。當然這並不等於說在這種被摻和的顏色裡已經不存在原來的色素，而是由於大量的摻入其他彩色而使得原來的色素被同化，人的眼睛已經無法感覺出來了。