抗生酮作用是什麼意思

　　抗生酮作用：由於葡萄糖在體內氧化可生成草醯乙酸，脂肪在體內代謝生成乙醯基必須要同草醯乙酸結合，進入三羧酸迴圈才能被徹底氧化，食物中碳水化合物不足，集體要用儲存的脂肪來提供能量。但機體對脂肪酸的氧化能力有一定的限度。動用脂肪過多，其分解代謝的中間產物（酮體）不能完全氧化，即產生酮體，酮體是一種酸性物質，如在體內積存太多，即引起酮血癥，膳食中的碳水化合物可保證這種情況不會發生，即抗生酮作用。

　　1、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD）是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法19世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。

　　2、生酮飲食包括的範圍很廣，有很多新鮮的食物可以食用，類似鮮雞蛋、三文魚及一些有機家禽、乳製品等。另外一些非澱粉的蔬菜、堅果、水果以及一些橄欖油、黃油等都是生酮飲食期間可以食用的。

　　3、當人體進食的碳水化合物過高的時候，身體會產生一些葡萄糖和胰島素，一般來說葡萄糖會比其他能源優先利用成為主要的能源，這時候脂肪就被擱置成為了我們所說的贅肉。而生酮飲食會降低碳水化合物的攝入量，從而誘導身體成為酮症的狀態，讓脂肪成為身體的主要能源，從而促進人體的代謝。

　　新成代謝是每個人都會經歷的狀態，但是新成代謝也分為很多種，下面就來和大家說說生酮狀態是什麼意思。生酮狀態的意思其實就是人體新陳代謝的一種狀態，在這種狀態下為人體提供能量的都是血液中的酮體，一般而言生酮的狀態就是血液裡面酮體濃度在0.5，並且血糖處於非常低的水平。當遇到這種情況的時候，就說明你體內的血糖就處於一個非常的低的狀態，也是低血糖的前兆，需要補充能量來提高自己的血糖，透過上述的介紹，相信大家已經有所瞭解了。