抹胸是一種胸間貼身小衣，一般以方尺之布製成，緊束前胸，以防風之侵入。亦稱“襪胸”、“襴裙”、“訶子”等。古代婦女的胸衣，自後向前圍束，下面有線，可以同時圍系裙腰。清代又稱肚兜。
1、上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
2、雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。
3、調整乳頭位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找準，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷）。
4、站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
5、以雙手調整肩帶，留出一指寬。
6、將兩側邊帶拉平無皺。
7、做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊。
1、往下面掉的原因是胸圍太窄，所以可以穿大點的紋胸，或者把抹胸裙的胸圍部分給改小點；也可以裝個透明肩帶或者是比較搭配的絲質掛脖肩帶，選個和抹胸比較相似的，就不會顯得突兀。這樣做到合身的位置就不容易掉了 。
2、抹胸裙是夏天內搭服飾的重要單品，搭配馬甲，圍巾，吊頸肩帶，或T恤內搭可避免走光。而巧妙的搭配，更是夏天的時髦技巧。
3、如果單獨穿著抹胸連衣裙會使大臂粗壯的女孩的缺點更加的暴露，在搭配的時候可以將其與簡約的T恤搭配穿著會帶來意想不到的效果，T恤的袖子可以掩蓋大臂的粗壯感，輕鬆解決此苦惱，同時，這樣的搭配方法還能更好的提升時尚感。
1、抹胸是一種胸間貼身小衣，一般以方尺之布製成，緊束前胸，以防風之侵入。抹胸是夏天內搭服飾的重要單品，既可以給你帶來安全與舒適感，又能令你散發迷人女人味。
2、而巧妙的搭配，更是夏天你必須知道的時髦技巧，黑色的抹胸略帶性感神秘的氣質，但是配上灰色的褲襪又很有小女人的感覺，甜美混搭出街頭辛辣風，粉紅色本 ...
拍婚紗照穿抹胸內衣行，不過一般都用隱形文胸的，大部分的婚紗都是低胸、抹胸設計，新娘在拍攝婚紗照最好就是穿不帶肩帶的內衣，肩帶很容易出現移位、掉肩的現象，如果在拍攝過程中不小心出現掉肩那樣就會影響整體效果。
拍婚紗照選擇內衣的時候，顏色選擇千萬要謹慎，最好選擇顏色淺一些的內衣。因為顏色深的內衣在鎂光燈的 ...
胸小穿抹胸禮服，可以嘗試用nudebra和1/2杯內衣疊起來穿，營造比較豐滿的視覺效果。
在莊重的場合或舉行儀式時穿的服裝，如晚禮服。舉行重要典禮時按規定所穿的衣服。禮服是以裙裝為基本款式特徵，是指在某些重大場合上參與者所穿著的莊重而且正式的服裝。禮服有多種分類，西方傳統的禮服包括晨禮服、小禮服（晚餐 ...
漢服因為是中國古代的流傳下來的衣服，所以保留著很多以前的設計風格。
因為隨著漢服發流行，很多設計師也會在漢服中新增一下時尚的元素，就比如抹胸漢服。
抹胸漢服風格是最流行的漢服之一，但其穿法會比其他的漢服稍微簡單些。
先將抹胸正中對準胸口，然後將衣服兩邊的繫帶繞道身後交疊。
再把繫帶繞道胸前 ...
抹胸可以搭配防曬衣、針織衫等外套穿，也可以直接搭配褲子和半身裙穿。抹胸是現在比較流行的一種類似於吊帶背心的內衣，跟吊帶的區別在於它是沒有肩帶的。 ...
避免抹胸內衣老掉的技巧 1、可以在抹胸上面縫上肩帶；2、縫緊一些，可以收緊抹胸的腰線；3、抹胸上貼雙面膠；4、抹胸搭配隱形文胸使用。 ...