拉屎拉不出來怎麼辦

　　1、早上空腹喝水法，有時候飲水量不足也會引起便秘，因為消化過程中水分不斷被吸收，沒有充足的水分會導致大腸蠕動變慢。一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。

　　2、早上空腹先吃一顆蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對於柔軟糞便也有很棒的效果。

　　3、喝優酪乳，優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面優酪乳的缺點是，含糖量太高喝太多容易發胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己DIY製作優酪乳更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發酵的優酪乳，糖分也比較少。

　　4、將玫瑰花和蜜棗幹加開水泡開當水喝，蜜棗含有豐富的果膠，有很優的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補充身體水分，所以這樣喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去汙的效果，孕婦不宜飲用，此外，這個方式偶一為之可以，長期使用會讓腸道麻痺反而無效了。

　　5、喝蜂蜜水幫助排便，蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1000cc的水，就可以軟便讓其不幹燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調配而成。

　　1、腸痙攣，這個原因所引起的肚子痛多數都發生在小孩子的身上，一般是因為吃了不適合的東西而導致的。出現這個情況的時候小孩會沒有明顯的壓痛點，小孩子不會出現很明顯的異常，精神也挺不錯。

　　2、消化性潰瘍，比較典型的消化性潰瘍所引起的疼痛是比較慢性的，並且具有一定的週期性和規律。疼痛的壓痛點一般是在中上腹部，在潰瘍活動的期間會有很明顯的持續性劇痛，後壁穿透性的潰瘍會有後背部的放射性疼痛出現。

　　3、闌尾炎，出現闌尾炎的時候一般會先出現上腹部和肚臍周圍的疼痛感，然後會逐漸的轉移到右腹部。一般是持續性的並且有一陣一陣的加劇感，在闌尾的地方有很明顯的壓痛感。

　　4、當局部的炎症比較嚴重的時候，或者是發生穿孔了。會有反跳性的疼痛，並且會出現肌肉緊張。

　　5、痛經，這個原因引起的肚子痛是發生在女性身上的，可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性的痛經一般是發生在經期的少女身上，因為她身上的前列腺素水平、寒冷以及情緒等一系列的原因所導致的，並不是因為器質性的原因而引起的。

　　6、腸梗阻，這個疾病所引起的腹痛是以腹痛為主要的症狀，並且疼痛是陣發性的。會逐漸的加劇，變成絞痛，一般還會伴隨著噁心、嘔吐的現象。

　　拉屎拉不出來，考慮是便秘。在臨床上比較常見的病症，發病的原因多是與患者的體質、腸道的感染和胃腸功能紊亂有關。腸管蠕動過慢，大便在腸管內停留的時間過長，就會引起大便乾結和排便不暢，出現腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不適症狀。少數患者可以引起腸道的梗阻，可以去醫院進行檢查，在醫生指導下應用麻仁潤腸丸、乳果糖等通便潤腸的藥物對症治療。觀察病情變化，必要時應用碘甘油灌腸劑進行灌腸治療。