1、可以食指放在額頭處,而將大拇指放在下眼瞼附近,然後順著從眼頭至眼尾的順序輕輕地進行按摩,這樣主要是起到一個緊緻收斂的作用。
2、平時可以將食指放在太陽穴處,在揉按太陽穴的同時可以向上提拉眼皮,要注意保持一定的頻率,最好可以每天堅持,這樣在給予眼部放鬆時間的同時,也可以有效地放鬆眼部皮膚。
3、可以閉上眼睛,將食指和中指輕輕地放在眼部,按照順時針的方向進行轉動,注意力度要保持適中,不要用太大的力氣,這樣的按摩可以有效地促使鬆弛的肌肉再次恢復到正常的狀態下。
1、可以食指放在額頭處,而將大拇指放在下眼瞼附近,然後順著從眼頭至眼尾的順序輕輕地進行按摩,這樣主要是起到一個緊緻收斂的作用。
2、平時可以將食指放在太陽穴處,在揉按太陽穴的同時可以向上提拉眼皮,要注意保持一定的頻率,最好可以每天堅持,這樣在給予眼部放鬆時間的同時,也可以有效地放鬆眼部皮膚。
3、可以閉上眼睛,將食指和中指輕輕地放在眼部,按照順時針的方向進行轉動,注意力度要保持適中,不要用太大的力氣,這樣的按摩可以有效地促使鬆弛的肌肉再次恢復到正常的狀態下。
1、提拉下巴。用整個掌心和指腹包覆的力量,先以右手從左耳下進行包覆,然後沿著下巴緩慢地滑至下巴右側,如上圖所示。接著再以左手從右耳下進行包覆,同樣沿著下巴緩慢地滑至下巴左側,如此交替做這個動作三到五個回合。這個動作可以改善下面鬆弛的肌膚,使其變得更為緊緻。
2、逆向按揉。方法是沿著髮際線從太陽穴往下巴方向,做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩。在這裡按摩動作要儘量緩慢些。
3、舒展臉部。以食指、中指和無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次,接著再包住臉部十到十五秒左右,這方法在緊緻肌膚的同時還能放鬆鎮靜肌膚。
4、按揉額頭。從太陽穴開始往額頭中央方向,以上下鋸齒的移動按摩法輕輕做按摩動作。和第一步一樣,動作要緩慢。
5、按揉臉部。首先把四個手指輕放在下巴的中央位置,然後從下巴開始往耳部下方、從嘴角開始往耳部中央、以及從鼻翼開始往太陽穴,用上下鋸齒狀的移動按摩手法輕輕做按摩動作。注意,動作同樣要緩慢。
臉部提拉和緊緻的最簡單小技巧就是每天早晚護膚時對肌膚的按摩,可分四步來完成:L型輕推、I型提拉、V型輕夾、T區按壓,透過這四種技巧能夠淡化和褪去法令紋,讓下頜線纖緊、蘋果肌飽滿和抬頭紋漸散,結合上護膚品的各類成分的滋養,皮膚就會緊緻但不緊繃,光滑又非常細膩了。不過按摩緊緻肌膚可能1-2天效果不明顯,只有持續使用才能初步見到成效。
臉部提拉緊緻的小方法
1、L型輕推
將大拇指和手掌做成L型,然後從鼻翼的兩邊,向眼尾的地方輕推到太陽穴的地方,這一招對法令紋會有效果,重複該當做十次,每天早上做一次晚上再做一次,建議在塗抹了護膚品後使用。
2、I型提拉
手指全部併攏,手掌呈I字型,然後將它拖住下巴,沿著下頜線開始向上提拉直到耳根的地方,能夠讓下頜線這裡的肌膚往上提拉,從而讓肌膚得到下頜更加的纖細和立體緊實,可防止它下垂。
3、V型輕夾
把食指和中指做成V型,然後放在自己的蘋果肌上,用兩根手指輕輕的夾住蘋果肌,每次塗一種護膚品後都可以用這種辦法夾3次,持續使用後能夠讓蘋果肌變得非常飽滿但又不會太發達。
4、T區按壓
用食指、中指和無名指併攏,橫著放在鼻尖上,從鼻尖開始向T區按壓,一直按壓到額頭的部位,這種做法可以提拉額頭的肌膚,能有效的預防抬頭紋和川字紋的出現,也有提拉緊緻效果。
5、護膚品使用
以上這些方法可用於每一款護膚品後,比如塗抹了精華後用它按摩,塗了面霜後可繼續用它按摩,透過不斷的按摩既能夠促進吸收,也有利於肌膚的提拉,但需要堅持下去才能初見成效。