拔罐的多少時間

　　拔罐時間15分鐘左右。拔罐法古稱角法，又名火罐氣，吸筒療法，是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血，淤血，以達到提高免疫力的目的。

　　隨著醫療實踐的不斷髮展，不僅罐的質料和拔罐的方法不斷得到改進和發展，而且治療的範圍也逐漸擴大，外科，內科等都有它的適應症，並經常和針刺配合使用。因此，拔罐法成為針灸治療中的一種重要方法。

　　拔罐時間在15-20分鐘即可。拔罐是中醫治療疾病的一種傳統外治方法，主要的原理是透過負壓吸附在皮膚上，刺激穴位、舒經活絡，將體內寒溼之邪吸出體外，具有無創傷、無副作用的特點，且操作簡單易學，所以很多家庭都自行應用，效果較好。但是拔罐的操作一定要規範，才能夠起到很好的治療作用，減少操作不當帶來的“副作用”。首先拔罐應當選擇合適的罐體，應當保證罐口平整無損害，避免劃傷皮膚。在操作過程中，通常會採用明火快速燒盡罐內空氣以形成負壓吸附在皮膚上，一定要注意不要在罐口停留以免罐口溫度太高燙傷皮膚。留罐時間15-20分鐘即可，避免時間太短影響療效、時間太長則會皮下淤血較重難以吸收。

　　1、一般建議在拔罐後的八~二十四小時後再洗澡。

　　2、拔罐後，不僅不可以立即洗澡，還要在治療結束後立即穿戴好衣物，避免自然界的風寒邪氣，趁毛孔開啟而侵襲機體，誘發風寒感冒、肌肉痠痛等病症。

　　3、拔罐是中醫臨床常用的一種外治法，有著簡、便、廉、效的特點，發揮著行氣活血、疏風散寒、疏通經絡、消腫止痛的治療作用，是治療和緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、落枕、風寒感冒等病症的常用手段。