1、肌肉力量不足
肌肉在人體中起到非常關鍵的作用，可以增大基礎代謝，增加區域性對脂肪的燃燒、調整，還可以起到組織提拉的效果。因此，如果肌肉力量不足就會導致手臂贅肉增多。
2、區域性水腫
手臂內側的肌肉位置較為特殊，與腋下相連。在人體腋下分泌大量淋巴，可起到排毒的功效。如果淋巴功能障礙，迴圈不通暢，就會導致區域性經絡不通，影響手臂水迴圈造成水腫。由於小臂肌肉含量要遠高於上臂，因此上臂腫脹會顯得額外誇張，短期內長出很多的拜拜肉。
1、肌肉力量不足
肌肉在人體中起到非常關鍵的作用，可以增大基礎代謝，增加區域性對脂肪的燃燒、調整，還可以起到組織提拉的效果。因此，如果肌肉力量不足就會導致手臂贅肉增多。
2、區域性水腫
手臂內側的肌肉位置較為特殊，與腋下相連。在人體腋下分泌大量淋巴，可起到排毒的功效。如果淋巴功能障礙，迴圈不通暢，就會導致區域性經絡不通，影響手臂水迴圈造成水腫。由於小臂肌肉含量要遠高於上臂，因此上臂腫脹會顯得額外誇張，短期內長出很多的拜拜肉。
生活作息及遺傳有關。因為導致拜拜肉的形成因素比較多，可能會由於各種原因導致，但是沒有拜拜肉的人群在一定程度上還是會有相似的地方，就是沒有拜拜肉的人群其生活作息會比較規律，生活方式比較健康，所以血液迴圈等問題是比較輕的，就不會出現拜拜肉的情況所以想要預防拜拜肉就要保持良好的生活習慣。也有可能是一種天生就沒有拜拜肉，這種情況是比較少見的，但是不能排除擁有這種體質的人群。
1、過度的清潔，是會造成臉部皮膚水油失衡的，皮膚長期的缺水，毛孔就會變得越來越大，然後黑頭就出現了。
2、可一定要管好自己的手，不要養成用手擠痘痘的壞習慣，皮膚受到擠壓之後，是會讓油脂分泌得很旺盛的，這樣黑頭就會越來越多了，然後就形成了草莓鼻。
3、在高溫環境中，皮膚出油會很嚴重，毛孔在這時候就會變得很粗大，要控制好皮膚出油的狀況，要不然黑頭一下就長起來了。