1、雌激素分泌紊亂及壞習慣
很多女性日常生活不注意，經常餓一頓飽一頓且亂服減肥藥，有意外懷孕等情況，都會導致自身的雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。
2、久坐和缺少鍛鍊
多數職場女性久坐和缺少鍛鍊是臀部肥胖最為主要的一個原因。久坐會導致下半身的氣血不通暢，引起臀部肌肉的痠痛感，久而久之，臀部的肌肉會變得沒有那麼的緊緻，在外人看來就會覺得臀部變胖了很多。久坐還會導致區域性的脂肪堆積，在使臀部變得肥胖的同時導致肚腩的情況。
3、長期穿太緊的褲子
很多肥胖的女性長期穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身中低腰衣褲，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液迴圈；短裙則會使腿部受涼，低胸衣會使胸口受涼，短上衣會使肚臍受涼，同樣影響血液迴圈，導致脂肪堆積。同時，內褲太大的話，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴。
第一、 環境嘈雜，其實很多人之所以晚上睡不著覺或者是睡眠質量不佳，往往都是因為處在的環境比較嘈雜，像是住房特別的擁擠或者是空氣不流通，汙染嚴重，再就是有一些強光以及噪音比較大等等，這都容易影響我們的睡眠質量。
第二、 不良的生活習慣，有一些人在睡覺之前喜歡喝一些濃茶或者咖啡之類的，其實這些飲品都不適合晚上喝，因為這些飲品之中含有刺激我們大腦系統的成分，喝得過多會讓我們的大腦處於一種過度興奮的狀態，當然就不利於睡眠，容易造成失眠的問題。
第三、 疾病原因，有些人之所以無法睡覺總是失眠，是跟身體疾病有很大的關係，像是我們平時比較瞭解的神經衰弱，精神分裂以及甲狀腺，還有就是女性的生殖性疾病等等，都容易造成失眠的現象。
第四、 精神過度亢奮或者緊張，有些人不能入睡，其實就是因為精神過度的緊張或者是焦慮，還有就是有些人壓力過大，也容易造成失眠，再就是生活或者是工作中出現一些令人憤怒的事情，在這種特別悲憤的狀態下，當然更是無法入眠很容易造成失眠。
第五、 藥物原因，其實有些人之所以會出現失眠，往往是因為服用一些特別的藥物，引起失眠的狀態，比如說安定藥或者是一些降壓藥，在就是對我們腸胃刺激性比較大的一些藥物，往往就會出現這種失眠的狀態，如果長期的服用這些藥物肯定會失眠。
第六、 長期飲酒，其實在睡覺之前，如果少喝一點酒是有助於我們提高睡眠質量的，但如果大量的酗酒，肯定會影響到正常的睡眠，而且大量的酗酒之後馬上睡覺，可能還會傷及到我們的身體健康，總之危害性是極大的。
第七、 工作性質，有一些人工作需要白班跟夜班兩班倒，長期的夜班工作，白天的時候睡眠肯定是不行的，所以也會出現這種失眠的狀況。
第八、 年齡因素，其實失眠跟我們的年齡是有著很大的關係，尤其是一些老年人比較容易出現這種失眠的狀態，而且老年人的身體機能下降，晚上也比較容易起夜，所以相對來說睡眠比較淺，還容易驚醒，當然失眠的發病率也就較高。
1、汽車點火系統的問題：
汽車點火系統出現故障，會導致汽車在怠速時發生抖動，一般檢查一下汽車的火花塞，發現火花塞出現故障，及時的換掉。
2、汽車燃油質量差：
這是在日常駕駛過程中最常見的，燃油質量差容易影響發動機的效能，導致發動機在怠速時抖動，所以在平時給汽車加油的時候，要去正規的加油站，新增質量有保障的油。
3、發動機積碳：
發動機積碳比較嚴重時，自然就會出現抖動的現象，同時還會出現動力下降等情況，及時的處理汽車積碳可以解決相應的問題。
4、汽車油壓不穩：
汽車油壓不穩會造成供油不通暢，從而導致發動機抖動，這種情況時要及時的檢查汽車油壓，保障油壓在正常的工作範圍內。
5、水溫不正常：
汽車水溫異常會改變汽車的點火時間，影響汽車發動機的潤滑，從而導致汽車發動機抖動。