指甲上有凹陷是什麼原因

　　第一：出現這種情況可能是得了缺鐵性貧血。比如說心血管和血液系統疾病缺鐵性貧血、小腸粘膜鐵吸收不良、紅細胞增多症、血色素沉著病、冠心病，這些疾病都可以使患者體內的鐵相對或者絕對減少從而引起匙狀甲。

　　第二：我們的身體內缺乏維生素PP、B2、尤其是維生素C的時候，也會出現這種指甲有凹陷的情況。

　　第三：一些遺傳疾病也會導致這種情況。比如遺傳性股甲發育不良、甲臏綜合症等。

　　我的指甲一般是比較飽滿的，但是有的時候也會出現內陷的症狀，很多人不知道是怎麼回事，下面就給大家來介紹一下這是什麼原因導致的。

　　經驗步驟：第一：出現這種情況可能是得了缺鐵性貧血。比如說心血管和血液系統疾病缺鐵性貧血、小腸粘膜鐵吸收不良、紅細胞增多症、血色素沉著病、冠心病，這些疾病都可以使患者體內的鐵相對或者絕對減少從而引起匙狀甲。

　　第二：我們的身體內缺乏維生素PP、B2、尤其是維生素C的時候，也會出現這種指甲有凹陷的情況。

　　第三：一些遺傳疾病也會導致這種情況。比如遺傳性股甲發育不良、甲臏綜合症等。

　　注意事項：在生活中要注意飲食的均衡，尤其是要注意維生素和鐵質的補充，這樣才能避免出現這種情況。

　　第一種：這種情況可能是體內缺乏鈣質是比較嚴重的，平時要注意補充礦物質，除了多喝牛奶外也可以買鈣片來補充，.其次要注意類風溼性關節炎，最後就可能身體在提示你有機體衰老的的表徵了免疫力降低容易神經衰弱易患身心疲勞綜合症。

　　第二種：這樣的問題可能有以下情況如果指甲凹陷並變得粗糙可能會有牛皮癬或是皮炎不過這種情況不多；再有就是身體機能有衰退跡象會潛藏有心臟病肝血不足和身體營養不良；最後從你指甲的橫溝上反映出有可能是工作疲勞壓力比較大情緒有過大的波動而造成的要注意休息。

　　第三種：指甲能反映你機體狀況的走勢並不代表你一定有這樣的疾病馬上發生但要有預防的意識我們常說的防患於未然.因此不要給自己有不好的心理暗示要保持積極樂觀的心態。