指甲上有凹陷是怎麼回事

　　第一種：這種情況可能是體內缺乏鈣質是比較嚴重的，平時要注意補充礦物質，除了多喝牛奶外也可以買鈣片來補充，.其次要注意類風溼性關節炎，最後就可能身體在提示你有機體衰老的的表徵了免疫力降低容易神經衰弱易患身心疲勞綜合症。

　　第二種：這樣的問題可能有以下情況如果指甲凹陷並變得粗糙可能會有牛皮癬或是皮炎不過這種情況不多；再有就是身體機能有衰退跡象會潛藏有心臟病肝血不足和身體營養不良；最後從你指甲的橫溝上反映出有可能是工作疲勞壓力比較大情緒有過大的波動而造成的要注意休息。

　　第三種：指甲能反映你機體狀況的走勢並不代表你一定有這樣的疾病馬上發生但要有預防的意識我們常說的防患於未然.因此不要給自己有不好的心理暗示要保持積極樂觀的心態。

　　全身性的疾病，如貧血、甲狀腺功能亢進或低下、雷諾病等都可以引起指甲凹陷，區域性如接觸某些化學物質也可以引起。一定要重視起來指甲上有凹陷這個問題。

　　這也有可能是是缺少維生素C和維生素B類的臨床表現。甲像是小小的顯像儀，人體內的許多疾病都能從指甲反應出來，不健康的人指甲才會出現一些問題。

　　從指甲的形狀上看:指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。一定要看看自己符不符合情況，然後有沒有飲食上的問題。

　　第一：出現這種情況可能是得了缺鐵性貧血。比如說心血管和血液系統疾病缺鐵性貧血、小腸粘膜鐵吸收不良、紅細胞增多症、血色素沉著病、冠心病，這些疾病都可以使患者體內的鐵相對或者絕對減少從而引起匙狀甲。

　　第二：我們的身體內缺乏維生素PP、B2、尤其是維生素C的時候，也會出現這種指甲有凹陷的情況。

　　第三：一些遺傳疾病也會導致這種情況。比如遺傳性股甲發育不良、甲臏綜合症等。