按摩肌肉肌肉會縮小嗎

　　按摩能使肌肉放鬆，血液迴圈加速，確實能帶走一些雜質，另外也能讓腫脹的肌肉平復，看起來會小一點。但肌肉實際的分量並沒有減少，因為減少的唯一方法就是消耗掉它。

　　按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。

　　長肌肉在初期體重會增加，到了運動後期，體重會逐漸穩定在一個程度，肌肉組織的密度比脂肪組織密度要高，在鍛鍊的早期，肌肉增長，肌肉佔比增加，脂肪即使消耗，體重也會逐漸增長。增長到一定程度，肌肉的增長與鍛鍊達到了一個平衡點，則體重不會再明顯的變化。在肌肉鍛鍊過程中，要注意合理的飲食，吃高蛋白，高熱量的食物，保持運動量與攝入量達到一定的平衡，有助於肌肉的增長同時避免脂肪堆積。

　　如果是棉的話，那麼會縮水。如果是絛淪的，熱水容易洗壞導致不能再穿。

　　由於衣物有一定的溫度承受範圍，一些衣服材質不耐高溫，不宜使用高溫水清洗，如羊毛衫在高於30℃水中清洗時會發生縮水，夏天的衣物帶有汗漬，汗漬除水、無機鹽、尿素以外，還含有乳酸、脂肪酸以及多種氨基酸等，熱水會令汗漬更頑固，難以從衣服上去除，另外，深色衣物熱水洗會使褪色加劇。