原因一：掉頭髮原因很多可能與精神因素有關，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長。
原因二：此外，掉頭髮還與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調，只要長期保持就會取得很好的療效。
原因三：常掉頭髮還要注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如瘦豬肉，牛肉，雞，黃豆，豆製品及新鮮蔬菜，水果等，只要堅持治療效果甚佳。
原因一：掉頭髮原因很多可能與精神因素有關，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長。
原因二：此外，掉頭髮還與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調，只要長期保持就會取得很好的療效。
原因三：常掉頭髮還要注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如瘦豬肉，牛肉，雞，黃豆，豆製品及新鮮蔬菜，水果等，只要堅持治療效果甚佳。
1、過度燙染，愛美是每一個女人的天性，因此大家很喜歡將的頭髮進行燙髮或是染髮來彰顯時尚與潮流魅力，殊不知，這些這些染髮劑與燙髮藥水中含有大量的化學物質對頭髮有大大的傷害，經常燙染是很容易導致髮質變得非常脆弱的，從而導致脫髮的現象。
2、更年期，很多研究發現，掉頭髮是絕經期的普遍症狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡、情緒波動大、壓力大等導致的掉頭厲害。
3、產後，女性掉頭髮厲害這一形象在女性你產後是非常明顯的，由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素，而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，
4、節食減肥，很多愛美的女性為了身材完美而選擇節食減肥，過度節食會使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果是必然導致大量脫髮的。
要放鬆心情切勿焦慮。 針對生完孩子後掉頭髮很厲害的現象，新媽媽們一定要注意放鬆心態，不要焦慮和緊張。特別是生第一胎孩子的新媽媽，同時處於養育孩子的適應期，身體和心理等各方面發生了較大的改變後，也會不同程度的加重脫髮現象。建議平時要多與家人交流溝通，多向有經驗的朋友請教一下，有助於放鬆心情。
堅持梳頭促進血迴圈。同時要養成良好的梳頭習慣，每天堅持用牛角梳或木梳進行梳頭，也可以經常用手指來按摩頭皮；梳頭和手指按摩頭髮，都可以促進頭部的血液迴圈，從而來加速新發的生長。
要合理膳食營養均衡。不論是在產後坐月子期間，還是撫養孩子期間，新媽媽們都要做到合理膳食營養均衡。要著重補充一些蛋白質含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、魚、核桃、芝麻等；做到營養均衡容易消化。
注意衛生做到勤洗頭。不管是坐月子期間還是滿月後的日子，新媽媽們都要注意衛生清潔，做到勤洗頭，保持頭皮和頭髮的清潔光滑。切不可固守陳規，特別是在月子期間不洗頭和不洗澡，這會讓頭皮和秀髮不能得到很好的呵護，因為健康毛髮的前提就是清潔和衛生。
可喝玫瑰花茶調理氣血。因為玫瑰花可以溫養我們的心肝血脈，並舒發體內鬱氣，調節人體的內分泌系統，從而改善植物神經功能。所以，建議新媽媽們經常喝玫瑰花茶，有助於調理產後抑鬱，改善全身狀態。
取新鮮玫瑰花汁來洗髮。如果季節合適的話，新媽媽們還可以同時取新鮮的玫瑰花，將其搗碎後取汁液；再將玫瑰花汗液摻入洗髮水或護髮素裡使用，有助於保持頭髮的烏黑和光澤，並可以在一定程度上防止頭髮的脫落
要積極治療產後併發症。如果新媽媽們在生孩子時，遇到產後出血較多導致貧血等情況發生時；或者坐月子期間有營養不良的現象存在時；要積極治療這些產後的併發症，努力改善身體的內環境狀況，有助於掉頭髮現象的逐漸好轉。