1、時間:排骨煮半小時左右,放入寬粉,待寬粉變軟差不多即可;
2、做法:排骨清水裡漂洗下,冷水下鍋焯下水;
3、粉條泡溫水裡,八角等水裡衝淨下;
4、鍋內放適量內,加顆冰糖進去,轉中火;
5、等冰糖慢慢溶化,成糖色時,轉小火;
6、將焯過水的排骨倒入,不斷翻炒;
7、加入生抽、老抽、黃酒、香葉、八角等,一起翻炒幾下;
8、一次性加足水,約沒過排骨5釐米左右;
9、蓋上鍋蓋,大火燒;
10、當鍋中的水少了一半時,加入粉條,再加點鹽,中火燉至收汁;
11.撒上蔥花跟雞精即可。
1、時間:排骨煮半小時左右,放入寬粉,待寬粉變軟差不多即可;
2、做法:排骨清水裡漂洗下,冷水下鍋焯下水;
3、粉條泡溫水裡,八角等水裡衝淨下;
4、鍋內放適量內,加顆冰糖進去,轉中火;
5、等冰糖慢慢溶化,成糖色時,轉小火;
6、將焯過水的排骨倒入,不斷翻炒;
7、加入生抽、老抽、黃酒、香葉、八角等,一起翻炒幾下;
8、一次性加足水,約沒過排骨5釐米左右;
9、蓋上鍋蓋,大火燒;
10、當鍋中的水少了一半時,加入粉條,再加點鹽,中火燉至收汁;
11.撒上蔥花跟雞精即可。
10-15分鐘。
1、蟬蛹洗淨,冷水下鍋大火煮開後轉中火,看到蟬蛹都鼓起來就好,大約10-15分鐘。
2、大蒜用刀拍扁,蒜皮就輕鬆脫落,然後切丁,讓蒜接觸空氣,把大蒜素充分釋放出來。
3、蟬蛹煮好出鍋裝盤,放適量鹽,撒上蒜末即可。
水煮蠶蛹的營養價值:
1、蠶蛹含有很高的營養物質,比如:維生素、蛋白質和脂肪酸。在這些營養價值中,蛋白質的含量非常高,在百分之五十以上,比經常食用的一些食品都要高。
2、蠶蛹中含有的蛋白質由十八種氨基酸所組成的,在這十八種氨基酸當中,有八種是人體中所必備的,符合人的需求。
注意:適當的食用蠶蛹,對人體健康非常有益。但是不可過量食用,過量食用可能會引發一些不良反應,造成身體不適。
1、普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,經過15分鐘左右,換小火,最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛,面面的,好吃。
2、用高壓鍋煮法:把栗子放在高壓鍋裡,不要放的太多,略微放點水,慢小火,有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水裡營養容易流失,而且還會失去原有的甜味。再一個方法就是蒸,都沒有第一種方法好吃,不防都試一試。