1、切忌煩瑣，精簡
職場中，切忌講話煩瑣，特別是開會時，儘量精簡自己的語言，讓與會者容易聽清楚自己想表達的意思。而不是無限地闡述。
2、類似或相近的詞語不要頻繁使用
講話時，儘量避免近義詞的重複使用，或是相近的形容詞在同一句話中重複頻繁使用， 這樣會增加聽者的聽覺疲勞 ，抓不住你想表達的核心思想。
3、不要頻繁性地使用疊詞
尤其是在職場中，無論是與同事、領導講話或是發表自己的意義時，一定要避免使用過多地使用疊詞，給人造成一種不夠專業的感覺。
4、即使再生氣，切忌使用粗俗的語言
無論是在日常生活還是職場中，難免會遇到一些煩惱事，這時一定要控制好自己的情緒，即使很生氣，也要避免使用不合適的詞語，否則一次的不文明形象會讓周圍的人對自己正面印象無法再樹立。
1、理清自己的思路。想提高自己的表達能力，自己首先得清晰明瞭的掌握自己的思路，知道自己想要什麼，想做什麼，想要對方接收到自己什麼樣的資訊，以及想要對方給自己怎麼樣的一個回饋。只有理清自己的思路，才不會在表達上出現混亂，讓對方不知道你想要表達什麼，才不會讓你表現得說不清道不明。
2、自信。自信心是一切的根本，是你完美表達的基礎和力量，自信才可以使你從容面對各種突發狀況，才可以使你盡情展現自己的獨特優點和魅力。
3、表達技巧。在不同的場合使用不同的表達技巧，你需要透過學習和觀察瞭解什麼場合需要委婉，什麼情況需要單刀直入，直擊目標，什麼時候需要詼諧幽默······你的表達不能一成不變，也需要“因地制宜”
4、記憶和總結能力。在和對方溝通當中，如果不能記住對方的話，而是一味詢問重複對方的話，或者中途打斷對方，讓對方再重複之前的內容會讓對方產生反感心裡。再者，較好的總結出對方所表達的內容中的重點，也就是抓住自己想收到的、對方想表達的重點，將會利於自己下一步進行表達。
5、自身的積澱。要想提高表達能力，首先自己得有文化、經驗、實踐的積澱，這些將會是你在表達過程中很好的素材，會使你的表達引起對方的興趣，才會使你得到你想得到的反饋。
6、避免反不該犯的錯誤。現在很流行一種說法“直男”，源於這些男孩子不會說話，遇到需要生病或者安慰的女孩就只會說一句“多喝熱水”。但往往這種情況下，男孩子可能真的想表達關心，但是由於把想表達的意思用錯誤的方法表達出來，對方就並不一定能get到了。所謂不該犯的錯誤就是“話”“意”不符！
7、要抓住機會。遇到公司面試，上臺演講，心動物件等等就要勇敢自信地表達自己，表現自己，不要支支吾吾，吞吞吐吐。以上就是我自己的一些小方法，希望能幫助到有需要的人。
1、要想提高口語表達能力，需需要閱讀各類書籍，包括口語訓練手冊，具備知識儲備。只有知識豐富了，才更有底氣，才能更好的表達。
2、要提高自己的邏輯思維性，提高自己的語言組織能力，嘗試著歸納總結表達內容，並加以練習。
3、口語表達能力，需要不斷的鍛鍊，要糾正表達的斷續，口吃等不好現象。對著鏡子反覆練習，糾正口型不好的現象。
4、很多人平時口語表達水平還是不錯的，因為過度緊張，心理發慌，導致說話小聲，吞吞吐吐，導致形象受損。所以，也要克服緊張情緒的能力。
5、良好的口語表達能力，需要有良好的社交聯絡，多與不同的人交流接觸，可以提高自己的表達能力，也能擴大社交影響力。
6、要想提高口語表達能力，要多在各種舞臺上演講表演，不但可以鍛鍊颱風，而且可以鍛鍊口語水平，這就是藉助平臺學習鍛鍊，時間長了，自然會成長。