提高鍛鍊邏輯思維有什麼方法

　　1、熱愛邏輯學，學習邏輯多看看邏輯學方面的書。深入的和邏輯學交朋友打交道。記得培根有說過這樣一句話：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善變。凡有所學，皆成性格。可見，學習邏輯修辭學對自身提高邏輯思維能力是很有幫助的。

　　2、善於思考，勤于思考要想掌握事物的本質和規律，僅靠感覺，感知，感官是不行的，那只是淺顯的認知，經常思考，大腦才可以有效地進行思維活動，從而間接地、概況地、更加深刻地認識世界和事物的本質，提高自己的邏輯思維能力。

　　3、不迷信權威，敢於質疑懷著一顆懷疑的心探究事物。堅持以一顆質疑的心探究事物，思維能力才能發展到創造水平，要知道，一個人要想擁有一個高的邏輯思維能力，首先需要有一個獨立的屬於自己的思維，因此，在平時考慮問題或者看某個事件事物時，不能人云亦云，而要有自己的想法和自己的思考。不盲從，不依賴，不輕信，多聽聽自己的聲音。

　　4、善於發現問題，提出問題要敢於提問問題。要使自己的思維積極活動起來，最有效的一個方法就是，把自己的置身於問題之中，當有了問題和需要解決問題時，思維才能活動起來，邏輯思維才能得到極大的發展。要知道，真理的發現就是在不斷地發現問題，分析問題和解決問題中實現的。而正是這解決問題的思維活動，可以使邏輯思維能力得以極大的發展。

　　5、多觀看哲學方面的書籍生活其實就是哲學，學習哲學，可以讓更加了解生活，以及世界上的事物，有利於對世界的認知，讓邏輯思維能力更清晰，讓邏輯思維更嚴密，形成真正的哲學智慧——辯證智慧。

　　6、嘗試進行一些辯論比賽經常看高質量的辯論比賽，學習和借鑑別人好的辯論技巧。要提高自己的邏輯思維能力，毫無疑問，進行辯論或者觀看高質量的辯論比賽並從中學習和借鑑方法技巧是一個很不錯的方法。透過辯論，不僅可以提高自己的口語表達能力，還能提高自己的思維反應能力以及思維的嚴密性，極利於思維邏輯能力的提高。

　　鍛鍊邏輯思維的方法有：聯想法、觀察法、回憶法、背誦法、繞口令法等。邏輯思維是指將思維內容聯結、組織在一起的方式或形式。思維是以概念、範疇為工具去反映認識物件的。這些概念和範疇是以某種框架形式存在於人的大腦之中，即思維結構。

　　思維最初是人腦藉助於語言對客觀事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維，涉及所有的認知或智力活動。它探索與發現事物的內部本質聯絡和規律性，是認識過程的高階階段。思維對事物的間接反映，是指它透過其他媒介作用認識客觀事物，及藉助於已有的知識和經驗，已知的條件推測未知的事物。思維的概括性表現在它對一類事物非本質屬性的摒棄和對其共同本質特徵的反映。

　　1、堅持每天進行鍛鍊，尤其是做好晨跑，每天都不斷加強自己的鍛鍊方式和強度，長期下去，就能取得明顯的效果。

　　2、有條件的地方可採用高原訓練法，一般處於高原地區的人都具有較高的有氧耐力，能夠更加抵禦缺氧的情況。

　　3、進行專門的有氧耐力訓練，特別是體育運動員，由於每天的強化訓練，使用他們的有氧耐力值很高。

　　4、在家裡時常做一些小型的運動，比如伏臥操、在跑步機上跑步，手握一瓶水進行耐力訓練等，這些活動都能增強身體的機制，提高有氧耐力。