1、搓背是有技巧的。
2、搓背的技巧
（1）搓背的裝備不可缺少，首先得有一個好用的搓澡巾。
（2）搓之前，水溫能高點兒就高點兒，把身上的泥泡開。
（3）姿勢很重要。被搓人面對牆，身體前傾，雙手撐牆，微微彎腰，彎多少視搓澡人的身高而定。
（4）力度要合適，最好用全手掌用力。
（5）注意順序的連貫性，不要東搓一下西搓一下。將背部由中間分為上下兩個部分。先搓上半部分，由左邊開始，從肩膀位置向下到腰的中部均勻用力，然後再由下向上順勢向右。對於腰的下部，礙於搓澡人的發力，橫著搓會比較好。
1、搓背是有技巧的。
2、搓背的技巧
（1）搓背的裝備不可缺少，首先得有一個好用的搓澡巾。
（2）搓之前，水溫能高點兒就高點兒，把身上的泥泡開。
（3）姿勢很重要。被搓人面對牆，身體前傾，雙手撐牆，微微彎腰，彎多少視搓澡人的身高而定。
（4）力度要合適，最好用全手掌用力。
（5）注意順序的連貫性，不要東搓一下西搓一下。將背部由中間分為上下兩個部分。先搓上半部分，由左邊開始，從肩膀位置向下到腰的中部均勻用力，然後再由下向上順勢向右。對於腰的下部，礙於搓澡人的發力，橫著搓會比較好。
1、音義聯想（漢語外來詞諧音記憶法）
英語學習中，雖然英語單詞整體較為複雜、難記，但是其中有些型別的單詞，記憶起來卻挺簡單！音譯詞就是其中一種。
2、形義聯想
形義聯想記憶法就是在單詞的組成部分與單詞詞義之間尋找聯絡進行記憶的方法，可分為四種：拼合聯想記憶法，漢語拼音聯想記憶法，綴合法，比較聯想記憶法。
3、拼合聯想（合成詞聯想記憶法）
拼合聯想記憶法就是透過拼湊合成的辦法將詞形與詞義進行聯想記憶的方法。又分為：單詞+單詞→單詞、字母+單詞→單詞兩種。
4、漢語拼音
漢語拼音聯想記憶法是根據英語字母組合與漢語拼音間的對應關係，將英語單詞的拼寫形式轉化為漢語拼音的組合形式，進而將英文詞義與拼音對應的漢字組合，建立聯想來記憶單詞的方法。
1、學習的第一步要訓練耳朵，要把兩個不同的音聽出區別來。不同的語言具有不同的音素，當你學習粵語時，至少有一半的音是你平生沒有聽過的。一般人對母語以外的語音不太敏感，不容易把它們分辨開來。學習時要注意這些音的區別。
2、學習的第二步是要訓練嘴巴。唯一的解決辦法是透過多說來訓練你的熟練度。
3、學習的第三步是要訓練眼睛。在聽別人說話時，不僅要聽他的音，還要看他的嘴巴，看他的嘴巴怎樣動，嘴形是怎樣的。
4、還有，每一種語言都有它特別的表達方式，只學會字的發音是不夠的，還要知道用什麼字去表達才入鄉隨俗。