搬運病人時的注意事項:
1、一定要掌握正確的搬運技巧,要避免急救人員腰背及關節受傷,保持身體平衡,減少意外跌倒。
2、搬運前先評估傷病者的傷勢、體重、所要運送的路程、急救員的體力及可能遇到的困難,再決定使用何種搬運方法。
3、儘量動員人手幫忙,並確定所有參與搬運的人員都明白搬運的步驟。
4、在搬運過程中要隨時觀察傷病者的病情變化,重點觀察呼吸、神志等。
5、在特殊的現場,應按照特殊的方法進行搬運。
搬運病人時的注意事項:
1、一定要掌握正確的搬運技巧,要避免急救人員腰背及關節受傷,保持身體平衡,減少意外跌倒。
2、搬運前先評估傷病者的傷勢、體重、所要運送的路程、急救員的體力及可能遇到的困難,再決定使用何種搬運方法。
3、儘量動員人手幫忙,並確定所有參與搬運的人員都明白搬運的步驟。
4、在搬運過程中要隨時觀察傷病者的病情變化,重點觀察呼吸、神志等。
5、在特殊的現場,應按照特殊的方法進行搬運。
每天測量血壓。高血壓注意事項,冬天更要量好血壓,注意血壓變化,充分掌握血壓狀況,以避免血壓升高。同時,提醒高血壓患者,量血壓時可定時測量,準確記錄,最好是在上午的8~10時進行測量。
低鹽低脂,戒菸限酒。高血壓注意事項,每日食鹽量不超過6克。每天進食新鮮蔬菜,多吃具有降壓、降脂作用的食物,如芹菜、胡蘿蔔、番茄、山楂、香菇等。減少脂肪攝入,尤其是動物脂肪。戒菸,限制飲酒,禁飲烈酒。
心情放鬆。高血壓注意事項,睡前要儘量避免大喜大怒或憂思惱怒,要使情緒平穩為好。如果由於精神緊張或情緒興奮難以入睡,可以採取仰臥姿勢,雙手放在臍下,舌舔下顎,全身放鬆。口中生津時,不斷將津液嚥下,幾分鐘後便可進入夢鄉。
娛樂適度。高血壓注意事項,睡前娛樂活動要有節制,一般以1-2小時為宜。要適當控制情緒,不可過於認真或激動,否則會導致血壓升高,也會影響睡眠。
適度活動。高血壓注意事項,高血壓患者在冬天依然要堅持鍛鍊,可根據自己的年齡和身體狀況選擇慢跑、步行等運動,每週3~5次,每次20~30分鐘。晨練應在太陽昇起後進行,並注意防寒保暖。冬天的運動量應比夏天小,且一定要在服藥後再鍛鍊。
緩慢起床。高血壓注意事項,早晨醒來,不要急於起床,應先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力,以適應起床時的體位變化,避免引起頭暈。然後慢慢坐起,稍活動幾次上肢,再下床活動,這樣血壓不會有太大波動。
堅持服藥。高血壓注意事項,高血壓病的藥物治療是長期進行的,藥物應嚴格遵醫囑定時、定量服用,切忌突然停藥或減量,並遵循醫生的指導,儘量選擇長效製劑,以免血壓過度波動。
在我們身邊,患有腦出血病症的患者是很常見的。腦出血是一種急性病,其發生後給人帶來的後續影響想當大。腦出血病人必須規範飲食,避免病情惡化,不能吃的東西一定要忌口。那麼,腦出血病人的飲食禁忌有哪些呢?本期飲食禁忌來為你解析。
限制動物脂肪
如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化,可採用植物油。
飲食中應有適當蛋白質
常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。
要多吃新鮮蔬菜和水果
因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。可多吃上結含碘豐富的食物,防止動脈硬化的發生。
限制食用甜食
腦出血患者飲食禁忌尤其要提醒患者這點,不要吃糖分含量高的補品,限制精製糖的攝入量,對於點心、飲料最好是不要食用。
不吃含鹽量高的食物
腦出血患者要為了自身的健康要限制對食鹽的使食用量,儘量做到低鹽飲食,在飯菜烹調後再加入鹽拌勻就可以。