播音主持日常練聲方法

　　1、口部操（預計10分鐘），作用：喚醒沉睡的肌肉群，使其靈活有力的參與積極發聲並矯正各部發聲器官不良的發聲習慣。

　　2、微笑狀張嘴（提顴肌、打牙關、挺軟顎、松下巴）保持50下—100下（3分鐘，開啟口腔）。伸舌、順及逆時針繞舌各10圈、打響舌30次、頂舌30次（練習舌頭的靈活度和力量）。順及逆時針轉唇各10圈、唇“打啵兒”30次、打嘟、“放屁音”（此訓練使唇更靈活有力，鍛鍊氣息控制）。

　　1、歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環，是整個歌唱建築的基礎，因此必須明確 呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

　　2、開啟喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由於歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動，獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。

　　3、正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。透過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

　　4、在歌唱發聲時，還要注意對音準、節奏的訓練，透過發聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。

　　播音主持練聲的材料有很多，列舉其中五句：

　　1、這裡是太陽眷戀的東方，長江在這裡孕育，希望在這裡茁壯成長。

　　2、這裡是海風吹醒的地方，種子在這裡萌動，思想在這裡豁然開朗。

　　3、回首三年路，記住奮鬥的甘苦，但不沉醉於成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片雲彩。

　　4、笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷於遙遠的幻想。握握手，未來在我們自己手中。

　　5、這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。