放第二天的豆漿還可以喝嗎

　　晚上燒的水第二天早上可以喝。僅僅只間隔了7到8個小時，這時白開水並沒有產生任何變質現象，可以放心飲用，也不會滋生大量細菌，不會影響胃腸道。從理論上來說開水只要放在密封罐子中，可儲存一週左右。

　　飲水好處在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈著有本《千金翼方》，在卷十三中，就有一卷叫《服水經》。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。

　　去除頭痛早晨起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定令頭痛加劇。早上會頭痛，大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺，強烈冷氣會抽乾人體水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。因此起床後要馬上精神煥發，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。

　　保溫杯的水第二天早上能喝，因為開水經過高溫防毒，微生物比較少，是可以放到第二天喝的。晚上倒開水在保溫杯裡面不一定當晚喝完，第二天的時候這些水就變成了隔夜水，隔夜水在密封狀態下也是可以喝的，但是到第三天之後就不建議喝了，雖然開水經過了高溫消毒，但是隔夜水會和空氣接觸，經過兩個晚上後會產生大量的微生物，容易產生亞硝酸鹽，所以超過三天後就不建議再喝。

　　晚上泡的茶第二天早上建議不要喝了。從營養衛生的角度來說，茶水暴露在空氣中，放久了易滋生腐敗性微生物，使茶水發餿變質，另外茶水放久了茶多酚、維生素C等營養成分，易氧化減少，因此，隔夜茶雖無害但一般情況下還是隨泡隨飲為好。