多睡覺：人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
服酵母：美國專家在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，儘早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸透過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15-30次，以區域性紅、熱為度。一法可改善鼻部血液迴圈，促進粘膜細胞分泌，並透過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
遇人不淑其實也並非低機率的時期，在這個很多人思想都比較開放的年代，渣男可謂是無處不在。遇到渣男別急著難過，用你的方式去懟去報復才是硬道理，最起碼要讓對方長長記性，別總是玩弄姑娘們的感情！所以今天就要來教大家一招，輕輕鬆鬆即可報復12星座的渣男！
白羊座渣男
玩命耍他，別對他有任何一句真話，好好密謀一些讓他那種直通到底的腦回路無法理解的小陰謀，在他信以為真的時候再讓他明白那是個謊言。真的，對渣男千萬別客氣，請往死裡騙。
金牛座渣男
刷爆他送你的信用卡，姑娘們千萬不要太客氣，你想要成為他的賢妻良母為他掌管柴米油鹽醬醋茶的一切，可是人家卻只把你當過客。因此，就讓那張刷爆的信用卡來見證你們愛情的goodbye吧！
雙子座渣男
在他難過的夜晚別再搭理他，這當然是不夠的，你可以在不理會他電話的時候發條朋友圈，記住別遮蔽他！就是要讓他知道你並不把他當回事，他在你眼裡可有可無，讓他還繼續嘚瑟？
巨蟹座渣男
對他好，沒錯，對他好到無可救藥，讓他這種容易心軟的渣男，每次想到自己對不起你就會內心備受良心的煎熬！這是一種“以退為進”的方式，拿捏好尺度就是一種極妙的報復了！
獅子座渣男
他最愛面子，那你就毀掉他的面子，大庭廣眾之下和他頂嘴對著來，別如他心意就是。如果豁的出去還可以上演一出當眾甩掉他的情景劇，沒錯，公然“休”了他，讓他顏面掃地。
處女座渣男
處女座渣男有個特點，就是明明渣男還要表現出自己的善良和專一，偽裝技術高明的一位！對於這樣的他，不要手軟，盡你所能去挖掘他渣男的線索，恰當的時候公之於眾讓他無處遁形。
天秤座渣男
對這樣的渣男，請你先修煉好自己的口才，要達成那種你說話的時候幾乎沒有別人說話的份的等級，就可以展開你的報復了。盡情去數落他的罪行，且讓他無話可說無縫可插，會被憤怒憋到爆炸。
天蠍座渣男
纏他纏他再纏他，別聽信他說的什麼“寶貝我在忙，回頭再陪你”，就是要大把大把浪費他的工作時間，別忘記是他浪費了你美好的青春陪之消遣。所以要懂得“以其人之道還治其人之身”。
射手座渣男
趁他不備，開啟他的手機，刪除他新增的一大堆美女。雖然刪除這些也不能讓他變得專一，但是既然抱著分手的想法去的，就要讓他付出代價，最起碼想要撩妹又得繼續努力努力。
摩羯座渣男
對他媽媽好，好到讓他媽媽認為你就是自家準兒媳，這個時候再去他媽媽那裡一哭二鬧地哭訴他的七宗罪，然後不容分說地提分手。到時候他媽媽自然會替你數落他個不停，且放120個心。
水瓶座渣男
被人問及和他的分手原因，聳聳肩拋給對方一個無奈又怨念的眼神。然後可能一傳十十傳百的，大多數女人都會自行解讀其中含義，對他都避而遠之不敢靠近。
雙魚座渣男
但凡你有點姿色，不如考慮和他分手以後去勾搭他身邊的朋友。當你和他好兄弟成雙成對在他身邊出現的時候，相信那已經算得上是對他最大的懲罰和報復。
1、只聞香味：吃飯前30分鐘只聞葡萄柚散發的香味，這個小動作可以使你脂肪燃燒，進而抑制食慾。同時，葡萄柚的香味還可以使人身心放鬆，由此可以舒緩減肥過程中的煩躁情緒。
2、雙腿併攏：坐在椅子上時，把背伸直，屁股、膝蓋、小腿肚、腳踝緊緊挨在一起，保持1分鐘即可。這個小動作不但可以鍛鍊大腿肌肉，還有助於改善骨盆歪斜的現象。同時有助於減輕下肢肥胖。
3、多咀嚼食物：吃飯時將食物多咀嚼幾次可以刺激飽腹中樞使人產生已經吃飽的感覺，同時，多次咀嚼還可以使更多唾液分泌，促進消化。
4、每天保證7小時睡眠：你知道嗎，每天光睡眠就可以消耗約300卡路里的能量。要點在於1天要睡足7小時，到早上3點要睡覺，睡著後保持3個小時的熟睡時間。若是從前的減肥方法沒效果，不如來嘗試一下睡眠療法，相信會很實用的。