1、一手拿裝好溫水的杯子，俯身向前，一手拿擠好牙膏的牙刷轉動手腕。
2、先刷牙齒外表面：將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液迴圈。
3、再刷牙齒咬合面：平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。
4、刷牙齒內側面：豎起牙刷，利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
5、輕刷舌頭表面：由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。
6、最後，用水漱清口中的牙膏沫，洗淨刷牙用具。
1、不要捏住兩側鼻孔擤，有些家長都是捏著兩側鼻孔用力擤鼻涕，教寶寶也是這樣，其實這種方法是有潛在危險的。我們每天都在用鼻子呼吸，鼻腔會透過分泌物（即鼻涕）對我們所呼吸的空氣中的一些灰塵、細菌或病毒等有害物質起到吸附、過濾和清潔的作用。如果把兩側鼻孔都捏住用力擤鼻涕，就會使鼻腔內壓力增高，細菌和分泌物就有機會順著耳咽管進入中耳，引起中耳炎。
2、要一個鼻孔一個鼻孔的擤，一個鼻孔一個鼻孔的擤才是正確的擤鼻涕的方法，即讓寶寶先用手絹按住一側鼻孔，擤出另一側的鼻涕，注意用力不要太大，再用同樣的方法，擤出另外一側鼻孔裡的鼻涕。這樣就可以減少細菌進入耳咽管的機會，可預防中耳炎。
3、鼻涕應擤在手絹或草紙裡，在教寶寶擤鼻涕時，要讓他把鼻涕擤在手絹或是草紙裡，不要隨意擤在地上，如果是擤在紙裡，則要丟到垃圾筒，如果是手絹，則要經常清洗，以保持清潔。要讓他養成良好的行為習慣。
4、不要隨意摳鼻孔，當寶寶鼻涕多時，他們總喜歡用手指去摳鼻孔，指甲縫裡有許多細菌，挖鼻孔易讓細菌侵入鼻腔，如果寶寶有摳鼻孔習慣的，要注意讓他改掉。
1、漢字溯源法：
漢字中有20%左右是象形字、指事字或會意字。這三類字在今天，字形跟字義已經沒有太大的關聯。但如果溯源到古漢字（甲骨文或篆書），就可以非常直觀的理解，這個字為什麼這麼寫、為什麼是這個意思。舉例來說，繩子吊著鍾，組成了一種南方樂器（其實就是編鐘），古代的北方貴族就把繩子吊著鍾這種樂器形象指代南方，這就是南字的來歷，非常形象：上半部的十字頭代表繩子，下半部代表鍾。
至於漢字中其他的80%，都是形聲字，可以看做是形旁+聲旁的組合；而形旁和聲旁，一定是象形字或對其稍作變化。漢字溯源到古漢字，可以更好地理解象形字、指事字等，進而更好地理解形旁和聲旁，進而掌握形聲字。
2、直觀演示法：
低年級學生好奇心強，對新穎事物比較有興趣，透過優秀的課件指導學生看圖畫、實物等等，激發學生的學習興趣，使學生注意力集中，變無意識記為有意識記，變枯燥無味的識記為形象的識記，收到記得快、記得牢的效果。很多字是一種象形字，這種象形字非常形象，如果配合圖片讓孩子記憶，相信效果會更加好。
3、遊戲法：
在我們的識字教學中，設計了多種與生字聯絡起來的遊戲，引起學生的學習興趣，在遊戲中鞏固識字效果，激發學生的學習積極性，有效地提高了識字教學的質量。我們課堂上游戲種類多樣，挖金子游戲，開火車遊戲，烏龜賽跑遊戲，摘果子游戲等，孩子們都非常喜歡參與，這樣無形中提升了孩子學習的慾望和興趣，事實證明效果也非常好。