散裝的生燕麥片需要清洗嗎?

　　1、還是要清洗一下的，把浮塵什麼的洗掉，但不要長時間泡。

　　2、營養多少會流失一些，不要長時間泡或者反覆洗就不太要緊，另洗過的水可以泡手，對皮膚好。

　　3、不要泡，也不能時間長洗，營養肯定會流失。包括灰塵，其實灰塵也不全是有害物質，其也有對人體有利的一面，有弊有利的。只要沒泥土什麼的就可以。

　　1、還是要清洗一下的，把浮塵什麼的洗掉，但不要長時間泡。

　　2、營養多少會流失一些，不要長時間泡或者反覆洗就不太要緊，另洗過的水可以泡手，對皮膚好。

　　3、不要泡，也不能時間長洗，營養肯定會流失。包括灰塵，其實灰塵也不全是有害物質，其也有對人體有利的一面，有弊有利的。只要沒泥土什麼的就可以。

　　1、市面上的麥片的種類有很多，如速溶麥片，生麥片等。並且大多數都有密封包裝，說明在製作和運輸過程都受到很好的保護，無需再次清洗。

　　2、燕麥是一種膳食纖維，可以增加人體腸道蠕動，預防心腦血管病的功效，具有不錯的營養價值。

　　3、可以和燕麥搭配食用的食材也非常多，燕麥搭配牛奶、雞蛋、水果等都是不錯的選擇，可以說是既健康又美味的組合。