數學題怎麼做完後反思呢

　　數學題做完之後反思解題本身是否正確；反思有無其它解題方法；反思結論或性質在解題中的作用等。

　　於同一道題，從不同的角度去分析研究，可能會得到不同的啟示，從而引出多種不同的解法，其目的不在於去湊幾種解法，而是透過不同的觀察側面，使我們的思維觸角伸向不同的方向，不同層次，發展學生的發散思維能力。

　　1、水療後應繼續補充水分

　　水療後應繼續補充水分水是生命之源，約佔人體體重的70%，人體喪失2%-5%就需要補充水分，所以在水療後休息十分鐘喝點水，是很重要的。

　　2、讓汗水自然蒸發吸收，有利於護膚

　　讓汗水自然蒸發吸收，有利於護膚水療後所出的汗水與運動後所出的汗水不同，水療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，無味不粘稠，不僅對皮膚有保護作用，還具有美容的效果。 所以水療完不要急著擦去身體上的汗液，讓其慢慢被皮膚吸收，可以讓皮膚更加光滑細緻。如果您覺得不舒服，用毛巾將汗液輕輕沾幹也是可以的！

　　3、水療後休息一段時間

　　水療後應休息一段時間水療過後應該休息一段時間，大約為二十分鐘至半個小時，待身上的汗乾透，毛孔自行關閉後再離開，避免因冷熱交替，引起感冒。

　　在休息的過程中敷一片面膜，都是不錯的選擇，水療後皮膚和身體對營養的吸收會加倍哦！

　　4、水療後4個小時內不適合淋浴

　　水療後4個小時內不適合淋浴，水療後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞經過水療也處於修復狀態，如果水療完短時間內進行淋浴，毛孔遇水後會立即收縮，細胞修復停止，將會影響到水療的效果。

　　打蠟和後期改色都比較麻煩，可以透過疊染的方法來延長悶青色的效果，疊染原理相當於在這個底色上又度了一層膜。悶青色是冷色系，我們要用冷色去疊染，可以用灰色8/2，8/11+護理+雙氧+雙氧調稀一點直接塗抹在做好的悶青色上，停留二十分鐘後就可以了，這種方法能有效地延長悶青色的時間。