據資深滑雪人士介紹,雪地對日光的反射率極高,能達到將近95%,直視雪地如同直視陽光,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛,而陽光中的紫外線則是造成雪盲症的罪魁禍首。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護眼睛。建議儘量佩戴有邊框的樹脂眼鏡,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
據資深滑雪人士介紹,雪地對日光的反射率極高,能達到將近95%,直視雪地如同直視陽光,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛,而陽光中的紫外線則是造成雪盲症的罪魁禍首。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護眼睛。建議儘量佩戴有邊框的樹脂眼鏡,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
滑雪必須帶雪鏡,如果沒有,可以帶墨鏡。 否則,導致雪盲。長時間看雪地相當於直視陽光。雪場都有保險,如果受傷了可以報保險。怕撞的意思其實是,怕被別人撞,那樣傷的比較重,比自己摔的重的多。如果控制不住了,千萬別撞人,向斜後方躺倒,把腳抬起來,最安全。
很多人都對滑雪有著極大興趣,但是,這雪不是你想滑就能滑的,起碼的裝備你要準備齊全了,不然很容易就受傷哦。那麼,具體滑雪新手初滑雪要準備什麼裝備?到底第一次滑雪需要注意什麼事項呢?下面我們就一起來詳細瞭解。
滑雪新手初滑雪要準備什麼裝備
速乾衣:滑雪過程中容易出汗,純棉內衣不好排溼,風一吹那是異常酸爽。選擇速乾衣,貼身有彈性,還能保持乾爽,提升滑雪幸福指數。
護目鏡:護目鏡能防止白雪反射光刺激眼睛,預防“雪盲”症,還可以防止積雪和碎屑進入眼睛。此外,技術不夠,裝備來湊,絢麗的護目鏡能快速提升你的雪場顏值。
護臉面罩:寒風加紫外線雙重打擊,誰來守護你稚嫩的臉蛋?帶上護臉面罩,保暖又防曬。
滑雪襪:不要忽視襪子,畢竟滑雪主要用腳。加長加厚的滑雪襪,吸溼保暖,同時保護小腿不被堅硬的雪鞋摩傷。
護具:新手必備,護具能帶給你身體上的保護,心靈上的支撐。穿上之前小心翼翼,穿上之後橫衝直撞。
小烏龜護臀套裝:如果有一種裝備能讓你快速融入滑雪圈,那非小烏龜套裝莫屬,穿上它你就是雪場潮流新人。它在保護你的同時也在告訴其他人:新手出沒,速速躲避。在雪場初級道,放眼望去如入海洋館,各種“小烏龜”緩慢爬行,四仰八叉,不亦樂乎。
第一次滑雪需要注意什麼?
姿勢:
滑雪姿勢如果不正確的話就會對腿部關節有傷害,嚴重的甚至導致滑雪過程中摔倒受傷。
1、保護動作
在雪面上做這個動作後並不是理科就會停止運動的,會滑行後停下,因此要事先預估好距離,注意保護自己的頭部、臉部和膝蓋關節等地發放;
2、八字狀動作
這個是雙板的動作,當滑雪過程中遇到障礙物時,可以將雪橇板前部交叉呈八字狀,減慢速度而停止。
3、手杖用力
滑雪時最容易出現的問題就是手杖用力不均,如果手杖用力不均的話,就容易會使滑雪的軌跡出現偏移。對於第一次學習滑雪的人而言,沒有太多經驗,因此要多注意。
安全問題:
安全問題一定是重中之重。
1、保持距離
第一次學習滑雪一定要和其他人保持距離,以免彼此之間發生衝撞,進而受傷。
2、先學走,再學滑
第一次學習滑雪的話,最好先在他人的指導下在平緩的地方進行練習,不要著急上滑道,等到練習熟練後再找相對平緩的地方滑。
注意:如果摔倒受傷或者流血,儘早離開雪場進行治療。