新手籃球必備簡單技巧

　　1、運球技巧之基本功：

　　運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習。

　　2、運球技巧之變向運球：

　　變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，儘量找朋友進行實戰練習。

　　3、傳球技巧之方向和力度：

　　傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。另外，傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。

　　1、在打籃球的過程中，眼神很容易騙到對方，你可以在運球的過程中，往左邊看，然後從右邊突破，非常簡單實用。

　　2、突然變向也是非常實用的簡單的過人的技巧，當你運著球往左邊突破的時候，突然往右邊運球突破，往往會很容易的就將防守的人甩開。

　　3、拜佛，是一種非常簡單實用的過人技巧，而且每次都會騙到防守隊員，當你在運球的過程中，突然停球，一個手做一個將要合球的動作，這時候很像是要合球投籃了，你再突然加速運球，就會將防守球員過掉。

　　4、急停和突然加速結合運用，在運球的時候，突然加速然後急停，然後再突然加速，這樣會將防守你的人晃的暈頭轉向的，很容易過掉防守隊員。

　　1、刷眉毛。用眉刷把眉毛刷整齊，這個步驟不能省略，因為如果眉毛不整齊，你有可能錯修了不該修的眉毛。

　　2、在要修眉的位置塗上潤膚乳，防止刮眉時刀片對皮膚的傷害。

　　3、順著眉毛生長的方向將眉形框外的雜毛去除。刮不乾淨的小眉毛可以用眉鑷拔掉，保證眉形乾淨利落。

　　4、要選擇前端有一點弧度的剪刀，這樣它才能貼合在皮膚弧度，剪起來才順手。修眉刀：刀面的長度愈短小愈好，愈容易控制，不容易修出一個缺角。