新生兒便秘吃什麼

　　飲食一：便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。另外平時讓孩子多運動運動，這樣也有利於加強腸蠕動，緩解便秘。

　　飲食二：讓孩子多喝水，多食用蔬菜和水果，避免不易消化食物。可以給他採取理療給寶寶順時針按摩腹部，來促進他的腸蠕動，如果還不解大便可以吃點小兒七星茶或小兒化食丸。

　　飲食三：在飲食上注意，蛋白質的攝取過量，補鈣補鋅，吃得太精，用藥（物別是抗生素類藥）也會此起大便乾硬，都會導致大便乾燥。要注意多吃些青菜和果汁可以給些橙汁，雪梨汁或紅蘿蔔汁喝點蜂蜜水。

　　1、多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。

　　2、每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　3、每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

　　4、香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。

　　5、紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因為冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

　　飲食一、如果寶寶在72小時沒有排便，可以給寶寶吃兩三滴橄欖油，我們是加在寶寶的奶裡餵給她。有時候給她吃一次媽咪愛（專攻小兒便秘腹瀉）。

　　飲食二、媽媽要多給寶寶喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、蘿蔔、豆角、莧菜等，富含膳食纖維。

　　飲食三、香蕉。香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過，只有熟透的香蕉才具有此效果哦！在給寶寶喂香蕉的時候最好把香蕉搗成泥喂寶寶，這樣孩子吃了好消化，還可以解決便秘的問題。