1、能夠補中益氣，因為從中醫食療的角度上來講鮮棗子味甘、性溫，歸脾經、胃經，對於脾胃虛弱、神疲乏力、食少便溏的人，如果適當食用鮮棗子有很好的補中益氣的作用。
2、能夠養血安神，對於血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢的人，有很好的養血安神的作用。
3、能夠調和藥性，對於經常吃藥物的人如果適當吃鮮棗子，有很好的調和藥性、降低藥物副作用的作用。
1、能夠補中益氣，因為從中醫食療的角度上來講鮮棗子味甘、性溫，歸脾經、胃經，對於脾胃虛弱、神疲乏力、食少便溏的人，如果適當食用鮮棗子有很好的補中益氣的作用。
2、能夠養血安神，對於血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢的人，有很好的養血安神的作用。
3、能夠調和藥性，對於經常吃藥物的人如果適當吃鮮棗子，有很好的調和藥性、降低藥物副作用的作用。
新鮮天麻營養價值極高，營養成分豐富，富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。不僅口感比干天麻好很多，而且全新鮮，沒有經過任何加工，有效成分得到了最大的保留，那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢？吃法是怎樣的呢？下面為大家介紹。
新鮮天麻的功效與作用
新鮮天麻有著鎮痛鎮靜、降壓、增加冠狀動脈血流量、促進腦血流、降低腦血管阻力，增加耐缺氧力以及對心肌缺血有保護作用等等的食用功效。其中新鮮天麻尤其對多種原因所致眩暈有良效，同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱有不錯作用。
新鮮天麻的吃法
1.將新鮮天麻洗淨切成薄片，與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘帶茶飲用，可以有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。
2.將新鮮天麻洗淨，在開水中燙3-5分鐘後撈起，冷卻後切成絲，用辣椒炒食，具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。
3.將新鮮天麻洗淨切片，與大魚頭，雲腿等調味料一起放入燉盅內燉食，注意燉的時候要掌握火候，魚頭要先處理去除腥味。可以有效治療神經衰弱等症。
4.將鮮天麻洗淨切片後放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟之後即可食用，可以有效治療頭痛目炫等症，隔日一次食。
5.將新鮮天麻洗淨，放在冷水中浸泡一個小時左右，切成薄片與胡蘿蔔絲、青椒絲一起炒食，非常的鮮美好吃。
上面就是為大家介紹的新鮮天麻的功效與作用吃法相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
1、能夠消毒殺菌：艾草葉自身所帶有的物質能夠具有除菌消毒的作用，因此，用變枯後的艾葉煮水能夠做到一樣的實際效果。很多人會用艾葉煮水來冼澡或是蒸燻，也有些人用於熱水泡腳，都能夠具有一樣的實際效果。
2、能夠散寒活血：艾草葉自身便是一種清補的東西，因此服用艾草葉能夠具有散寒的功效。假如冬季受了寒症，能夠喝些艾葉水，去除身體的涼氣，能夠做到醫治的實際效果。除此之外，艾草葉的舒經活血的實際效果，對女生有非常大的益處。
3、能夠鎮定安神助眠：有的人會用艾葉煮水來熱水泡腳，不但能夠使血脈舒經，並且具有安神助眠的功效。
4、能夠驅逐蚊子：艾草葉裡邊有一種獨特的香氣，夏季在皮膚抹點艾葉水，能夠驅逐蚊子，防止蚊子的叮咬。