新鮮蘆薈的吃法

　　1、盧薈檸檬水

　　原材料：蘆薈葉 5公分,純蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬水 1小勺,

　　做法：將一份5公分長的盧薈茶青清洗，去刺，與青檸檬混和拌和，再新增2/3一杯水攪拌，再新增冰與青檸檬就可以。在蘋果、柳丁等新鮮水果或西紅柿、萵筍等蔬果汁中再加絞好的蘆薈汁，再以沸水或開水調淡，做成盧薈什水果汁。

　　2、盧薈籮卜泥

　　它是一道以籮卜辛辣味配搭盧薈苦澀味的獨特菜譜，而這類食用方法應當較為非常容易人口數量。

　　原材料：新鮮蘆薈葉 3公分, 蘿蔔 4公分

　　做法：將3公分長的新鮮蘆薈葉細心清洗，去刺擦搗爛;再將蘿蔔清洗後擦成泥，輕輕地絞榨後放人器皿內。把盧薈泥鋪在籮卜泥上，撒上海市苔及生抽就可食。

　　3、盧薈香蕉果醬

　　原材料：新鮮蘆薈 3公分, 新鮮香蕉蘋果(沒有傷疤)3根, 檸檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克。

　　做法：將香蕉蘋果切成片放進鍋中，新增檸檬水及白砂糖，新鮮蘆薈去刺後切割成3mm尺寸，連在香蕉蘋果一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鐘上下，待原材料擰成粘稠時，趁著熱倒進器皿中待制冷後服用。

　　新鮮蘆薈的吃法：

　　1、蘆薈蘿蔔泥：

　　材料：新鮮蘆薈葉3釐米、白蘿蔔4釐米。

　　做法：將3釐米長的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上海苔及醬油即可食用。

　　2、蘆薈蔬菜湯：

　　材料：新鮮蘆薈葉2片、 菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2朵、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

　　做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鐘左右即可食用。

　　1、新鮮蘆薈可以和肉絲搭配在一起炒著吃，在做的時候需要準備新鮮蘆薈300克，豬瘦肉100克，食用鹽，水澱粉，白糖，蔥，姜，蒜都要適量準備一些，另外還要準備適量生抽和花生油，把準備好的新鮮蘆薈去皮以後切成細絲豬肉也洗淨後切成細絲加水澱粉和生抽醃製半小時。

　　2、在炒鍋中放適量花生油加熱後放入蔥，姜，蒜炒香，再把醃好的肉絲入鍋快速炒散，隨後放入適量的豆瓣醬和切好的蘆薈絲一起翻炒均勻炒2~3分鐘以後再放適量白糖，食用鹽和雞精調味，最後用水澱粉勾芡，炒好以後取出裝盤就能吃，而且滋味特別好。