1、益氣補血,增強記憶:新鮮龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,能促進血紅蛋白再生以補血,對全身有補益作用,能增強記憶,消除疲勞。
2、安神定志:新鮮龍眼含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
3、養血安胎:新鮮龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌細胞:新鮮龍眼對癌細胞有一定的抑制作用。
5、降脂護心,延緩衰老:新鮮龍眼可降血脂,增加冠狀動脈血流量,對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用,可以延緩衰老。
新鮮天麻營養價值極高,營養成分豐富,富含天麻素,香莢蘭素,蛋白質,氨基酸,微量元素。不僅口感比干天麻好很多,而且全新鮮,沒有經過任何加工,有效成分得到了最大的保留,那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢?吃法是怎樣的呢?下面為大家介紹。
新鮮天麻的功效與作用
新鮮天麻有著鎮痛鎮靜、降壓、增加冠狀動脈血流量、促進腦血流、降低腦血管阻力,增加耐缺氧力以及對心肌缺血有保護作用等等的食用功效。其中新鮮天麻尤其對多種原因所致眩暈有良效,同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱有不錯作用。
新鮮天麻的吃法
1.將新鮮天麻洗淨切成薄片,與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘帶茶飲用,可以有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。
2.將新鮮天麻洗淨,在開水中燙3-5分鐘後撈起,冷卻後切成絲,用辣椒炒食,具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。
3.將新鮮天麻洗淨切片,與大魚頭,雲腿等調味料一起放入燉盅內燉食,注意燉的時候要掌握火候,魚頭要先處理去除腥味。可以有效治療神經衰弱等症。
4.將鮮天麻洗淨切片後放鍋內加水煮30分鐘後,打入雞蛋煮熟之後即可食用,可以有效治療頭痛目炫等症,隔日一次食。
5.將新鮮天麻洗淨,放在冷水中浸泡一個小時左右,切成薄片與胡蘿蔔絲、青椒絲一起炒食,非常的鮮美好吃。
上面就是為大家介紹的新鮮天麻的功效與作用吃法相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
1、龍眼肉的功效與作用:補益心脾,養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。
2、龍眼肉30克,加水500毫升煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。可提神醒腦,為熬夜者之首選。
3、龍眼肉20克,紅棗5--10顆(去核),加水300毫升煮沸約10分鐘,加白沙糖適量稍煮片刻即可食用。對心悸不安、失眠者有較好作用。
4、龍眼肉200克,加純正白酒500毫升,泡1個月,每晚睡前飲15毫升,可消除疲勞,養心安神。
5、龍眼肉30克,紅棗10顆(去核),粳米100克加水煮粥(稀飯),加適量紅糖,早晚各吃一碗,可補心脾、益氣血,提高記憶力。
1、能夠消毒殺菌:艾草葉自身所帶有的物質能夠具有除菌消毒的作用,因此,用變枯後的艾葉煮水能夠做到一樣的實際效果。很多人會用艾葉煮水來冼澡或是蒸燻,也有些人用於熱水泡腳,都能夠具有一樣的實際效果。
2、能夠散寒活血:艾草葉自身便是一種清補的東西,因此服用艾草葉能夠具有散寒的功效。假如冬季受了寒症,能夠喝 ...
1、桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收溼等功效,可用於疝氣疼痛、外傷出血、疥癬、溼瘡等。散風邪風,治心虛頭暈、耳聾、眼花。溫腎利尿,止血,定痛,理氣,化溼。
2、主治氕髒邪氣,治厭食、食慾不振,驅腸葉寄生蟲及血吸蟲。長期食用,強體魄,延年益壽,安神健腦長智慧,開胃健脾,補體虛。
3、《綱目》:治狐臭 ...
1、新鮮核桃能延緩衰老
新鮮核桃中有大量的抗氧化成分,還有多種精氨酸和油酸,這些物質可以抑制血管的老化,和膽固醇的生成,平時經常食用可以減少三高症狀的發生,對血栓和中風以及老年痴呆都有很好的預防作用。
2、新鮮核桃能提高記憶力
新鮮核桃中有多種可以滋補大腦的微量元素,像錳和鋅等的含量就都很高, ...
1、新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡。
2、嫩綠的蓮子心,夾在蓮子中間。別看它不起眼,功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。
3、傳說乾隆 ...
1、適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如鐵、鋅及維生素E。杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。杏仁中不僅蛋白質含量高,其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感,這就對保持體重有益。纖維有益腸 ...
1、益氣補血,增強記憶:桂圓中含有比較豐富的物質相信大家也是有所理解,正是因為這些物質的存在它可以幫助我們補血,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
2、安神定志:我們每天食用桂圓的話還可以幫助我們有效的緩解失眠的效果,這是因為桂圓(龍眼乾)含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生,並且桂圓( ...
1、功效:止血,定痛,理氣,化溼。
2、主治:治創傷出血,疝氣,瘰癧,疥癬,溼瘡。
3、龍眼核治癭疾。《滇南本草圖說》
4、龍眼核療疝氣,敷瘡癬,又止金瘡出血。《嶺南採藥錄》
5、龍眼核燒煙燻鼻,治流涕不止。《醫學入門》
6、龍眼核治瘰癧,消腫排膿拔毒。並治目痰。《本草再新》
7、 ...