餛飩 質料：豬肉20克，幹香菇1個，餛飩皮2片，肉湯2杯，韭菜、醬油各過量。製作方法：將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除掉水分切碎，拌起做餡。用餛飩皮包好，放在肉湯裡煮，並用醬油調味。煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。
雞肉什錦稀飯 質料：雞肉25克，生菜20克，胡蘿蔔泥1大匙，軟飯1/5碗，柴魚高湯1/2杯。製作方法：雞肉和生菜均切碎。將軟飯與柴魚高湯放入鍋中，小火煮開後放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥， 湯汁收幹即可。
煮紅薯 質料：紅薯300克，蘋果300克。製作方法：將紅薯洗淨、去皮，切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去子，亦切成小碎丁待用。將紅薯、蘋果丁放入鍋內，加少量水用小火慢煮，煮熟爛後即可餵養。成效：紅薯中還富含維生素C，對進步寶寶免疫力有很大的效果;一起維生素C還有保持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推進鈣、鐵的吸收。
4個月大的時候，就可以給寶寶新增輔食。寶寶新增輔食的時候，儘量是遵循一個從少到多、循序漸進的過程。
輔食是完整營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。
寶寶6個月開始新增輔食，由於寶寶的消化系統尚不完善，所以根據寶寶的月齡新增的食物種類、性狀都不盡相同。輔食新增原則如下：
1、量由少到多。開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。
2、由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。
3、質地由細到粗。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥，當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、由單純到混合。每一種輔食應經過5-7天的適應期，再新增另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。每種新的食物可能嘗試多次才會被寶寶接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。
5、不能強迫進食。寶寶吃多吃少由自己決定。
寶寶輔食要適量加鹽或調味品，不然寶寶不愛吃 這是很多爸爸媽媽容易犯錯的問題之一。寶寶輔食究竟需不需要加調味品呢？其實，寶寶輔食真的不需要額外加鹽了。因為在新鮮食材中已經存在了寶寶身體需要的“鹽分”，再次新增調味品反而會增加寶寶的腎臟負擔。另外，寶寶進食過多鹽分，過寶寶未來的味蕾是有損害的。所以，在給寶寶新 ...
1、一般新增輔食，我們是有這樣一個規律。四到六個月開始可以新增，根據孩子的情況，如果孩子看到你們吃東西流口水，流得很厲害，然後搶著要吃，如果有出現這些情況，又不是純母乳餵養的情況下的話，我們是可以開始新增輔食了。新增輔食，我們最早新增的就是米粉，含鐵相對高一點的米粉。
2、我們添輔食的時候，要注意一次 ...
1、輔食的味道要從淡到濃
2、補充多鍾營養
3、良好的用餐習慣
4、耐心
經驗步驟：1輔食的味道要從淡到濃：這使寶寶能逐漸從一種到多鍾，從單一到複雜地順利過渡，這樣也有助於開發寶寶的味蕾，鍛鍊寶寶的咀嚼能力哦。
2補充多鍾營養：寶寶身體成長的過程需要補充多鍾營養，而最主要的鈣、鐵、鋅， ...
寶寶吃的配方奶粉中是有其專門的配方的，如果和米粉等食物混在一起吃的話，會降低奶粉的營養成分，而且也不利於對寶寶咀嚼能力的鍛鍊。寶媽們在給寶寶衝奶粉的時候，最好是用煮沸的白開水。
在新增輔食的初期，寶媽們要給寶寶新增足夠細碎的食物，隨著寶寶慢慢變大，就不用把食物弄的太細碎了，因為寶寶牙齒越來越多，太細碎 ...
1、黃油、豬油、牛油、奶油不建議吃。這些油都是以飽和脂肪酸為主，對於小寶寶來說，吸收不掉就很容易引起肥胖和脂肪肝。
2、不要過量食用油。寶寶的輔食還是儘量以蒸煮為主，注意用油的量，過多攝入脂肪很容易造成消化不良引起腹瀉。
3、不要長期只買一種油吃。建議經常更換食用油的種類，常見的植物油可以輪換著吃 ...
第一、 大人咀嚼之後的食物給寶寶吃，這應該是一種老人比較喜歡喂寶寶的現象，而現在的年輕人一般不太喜歡這樣認為這樣不夠衛生，確實這麼做的話很容易將大人口腔裡面的細菌傳染給孩子，孩子的抵抗力比較差，容易造成寶寶生病。
第二、 蔬菜切好後洗，一般來說媽媽在給寶寶新增輔食的時候，都會特別的講究衛生，所以很多給 ...
蒸熟後的牛油果維生素C會被破壞，造成營養成分的流失。
1、牛油果被譽為是“森林奶油”。在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品，特別是喜歡用來做寶寶輔食，因為牛油果中的營養物質可以促進嬰兒腦細胞生長髮育，提高記憶力，最佳化新生兒體質；
2、牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆 ...