旅遊必備用品有哪些

　　旅遊必備品：

　　1、檔案類：機票車票，護照，身份證，結婚證，介紹信，旅遊指南手冊，地圖，旅行日程表，地址電話通訊冊。

　　2、小用具：手機呼機，相機，膠捲，隨身聽，旅行鬧鐘，手電筒，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆。

　　3、穿戴類：備換服裝，備換鞋，睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，毛巾，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏。

　　4、飲食：必要的藥品，飲料，食品。

　　整理行李的三個小竅門：

　　1、不常用的、較大較重的物品先裝，以利搬運。

　　2、瓶裝化妝品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

　　3、在行李空隙處塞入捲筒狀的毛巾。

　　超仁棒，富含不飽和脂肪酸，蛋白質，油脂，礦物質，維生素較高；酸奶，富含乳酸菌，益生菌，鈣，鉀，鎂，維他命，促進腸道蠕動，可幫助食物消化；果乾，負重輕，可快速補充體能，減輕壓力；話梅，熱量充足，其糖中富含鐵，鈣，老少皆宜；麵包，搭配牛奶，旅途中可當作早餐；礦泉水，止渴，富含豐富微量元素；核桃，可有效改善疲勞症狀；花生，富含蛋白質，即食可有飽腹感；杏仁，可迅速提升人體免疫力，有苦溫宣肺，潤腸通便功能；新鮮水果，有效補充維生素和纖維素，熱量不高。

　　大學生開學必備用品包括身份證及正反兩面影印件、戶口本影印件、錄取通知等。

　　擴充套件資料

　　大學生開學必備用品包括身份證及正反兩面影印件、戶口本影印件、錄取通知、高考准考證、團員檔案和學生檔案、一寸照片若干、貧困證明、學校銀行卡、現金、手機和膝上型電腦以及生活用品等。