日光性皮炎怎麼辦

　　首先，當自己的皮膚受到光照的時候達到數小時十數小時之後，於暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹。根據皮膚副對光的棉杆程度會分為一度曬傷和二度曬傷。

　　其次，一度曬傷表現為區域性皮膚經日曬後出現瀰漫性紅斑，邊界清楚，24～36小時高峰。二度曬傷表現為區域性皮膚紅腫後，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺症狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂，遺留色素沉著或色素減退。

　　最後，日曬之後的第二天是最嚴重的，通常會伴有噁心，頭疼，嘔吐等一系列的症狀，這種症狀一般會在一個星期之後有所緩解。

　　皮膚護理：日光性皮炎患者在平時要多多注意皮膚的護理，可以採取以下方法：區域性治療日光性皮炎較輕時可外擦參膚霜，塗在患處，能有效緩解症狀，有水皰時，可用針頭將水皰刺破後用消毒棉球將皰液擦淨，再用無菌紗布包紮。洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

　　調節心態：調節心態是對日光性皮炎有一定的療效，這主要是因為神經刺激使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，刺激黑色素細胞製造更多的黑色素，影響康復。防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。

　　飲食護理：飲食護理作為一種輔助治療，對日光性皮炎具有一定的效果，食用番茄的效果相當於塗抹1.3倍的遮光劑。科學家認為，一種賦予番茄顏色的抗氧化劑——番茄紅素能中和暴露在陽光紫外線下的皮膚所產生的有害分子。多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃或不吃。

　　第一：蘆薈凝膠：於日曬後數小時內外用。這種物質有緩激肽阻釋作用和抗前列腺素作用，對日光性皮炎很有效，同時還能增加皮膚水分。

　　第二：牛奶+生理鹽水：大皰疹出現較多時，用牛奶液(牛奶和水50：5)或生理鹽水(或一茶匙食鹽溶於500～600ml水中)等溶液溼敷，每次15～20分鐘，日2～3次，治療持續到水皰乾涸即可。

　　第三：利尿劑：有顯著消腫作用，常選雙氫克尿噻25g，每日3次，口服，或25%硫酸鎂10ml，加10%的葡萄糖500ml靜滴，每日1次。