早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜

　　首先，蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。

　　其次，蜂蜜可以治療心臟病，肝臟病，以及呼吸道系統疾病等，同時蜂蜜具有美容和減肥的中藥，蜂蜜可以消化掉身體內多餘的脂肪和糖分。

　　最後，至於說是早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜水好，其實早中晚喝蜂蜜水都是有好處的，特別是蜂蜜水中的葉酸對於挑食的孩子是一種很好治療貧血的方法。

　　不能。蜜用水沖泡之後，其濃度稀釋，殺菌作用也降低。而且蜂蜜水中仍然有較高含量的糖分，給細菌繁殖提供了很好的培養環境。蜂蜜水放置一夜，容易被細菌汙染，發生變質，口味變酸。且隔夜蜂蜜水營養價值降低，喝了還容易引起不適症狀。

　　蜂蜜水能放多久：蜂蜜水最好當天衝當天喝，不宜放過夜。且夏天氣候炎熱，微生物活躍性高，蜂蜜水更容易腐敗變質。未喝完的蜂蜜水要加蓋密封好，放入冰箱儲存。

　　1、早晨喝薑汁會要比晚上喝薑汁會更好一些，從中醫的角度上來說，姜性味辛，微溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，屬於一種溫性的食物。

　　2、而人體在白天的話，相對陽氣對要比晚上更加的旺盛，加上白天的陽氣也會更盛一些，尤其是早晨的時候，所以在早晨的時候食用溫補性質的薑汁，可以幫助陽氣生髮，從而的可以的起到更好的溫補作用。

　　3、而晚上不宜喝薑汁的原因就是因為晚上是陰氣強盛的時候，這時候再食用增強陽氣的食物，對於機體而言會影響睡眠、機體休息以及合成代謝等問題，是不利於機體自我修復和補益身體的。