早上跟晚上體重差多少正常

　　白天和晚上的體重並沒有固定的差值，因為人的體重是在波動的，受到多種因素影響。增加體重的因素包括吃飯、喝水等，而減輕體重的因素包括運動的消耗、排尿、排便、出汗等。所以早上、晚上體重的相差數值受到多種因素的影響，早上比晚上重或者晚上比早上重都有可能。

　　早上和晚上體重是不同的，早上比晚上要輕很多，大約相差500-2000g之間。一般早上排尿之後，這時的體重是人體一天最輕的時候，白天透過吃一日三餐，以及攝取其他的水果等熱量，體內的脂和能量儲存豐富，所以晚上體重較早晨要多很多。透過合理的運動和規範的飲食，體重一般相對比較恆定，因為人體有體重記憶系統，什麼時候吃飯，什麼時候排出體內的廢物和垃圾，人體細胞都有一定的記憶，不要刻意的去減肥，不然會損傷身體。

　　早上跟中午體重差一公斤左右，早上的人體比較輕一些，中午人體會比早上重一公斤。

　　體重bodyweight為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:"年五十，體重，耳目不聰矣。"體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。

　　早上的體重和晚上體重相差0.5-1.0kg，增加體重的因素包括吃飯，喝水等，而減輕體重的因素包括運動的消耗，排尿，排便，出汗等，體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。

　　標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標。