早晨泡腳好嗎

　　早上泡腳也是有益處的，對於身體較虛的病人來說，是有補養的作用的，尤其是平時手腳很冰涼的病人來講，早上泡腳可以讓經絡疏通，是可以讓毛細血管進行疏通，身體的血液迴圈也會加快，對手腳冰涼症狀是可以進行緩解的。在泡腳的時候可對腳心進行按摩，這樣對身體的陽氣的恢復是有一定的幫助的。如老年人排尿困難或者睡眠有障礙，在早上泡腳可得到緩解。

　　跑步過程中下肢血流增加，骨骼肌血管擴張，靜脈中儲存了大量的血液，剛跑完步就泡腳，下肢毛細血管進一步擴張，可能導致下肢的水腫，另外可能會導致低血壓。剛跑完的時候，不要立刻就休息去泡腳，可以先做整理拉伸的活動，從快走到慢走也可以，讓呼吸平換下來用熱水泡腳。

　　塑膠桶，顧名思義使用聚丙烯、聚乙烯等等塑膠材料進行注塑和吹塑的加工製作而成的桶，我們從它的定義中就可以看出，塑膠桶就是一個化學反應生成的過程，因此，塑膠桶的效能就不比木製桶的效能那木自然健康，建議大家儘量少使用塑膠桶來泡腳。

　　平時很多人都有泡腳的習慣，特別是上了一天班，也累了一天，回到家裡如果能夠泡上個熱水澡，不僅能緩解人的壓力，還能緩解身體的疲勞，對身體是有好處的，大多數人擔心用塑膠盆泡腳有害處，其實如果擔心塑膠盆泡腳有害處，選擇搪瓷盆或者是木盆了來泡腳，但是每次泡腳的時間最好不要超過30分鐘。