昇陽酒有用嗎

　　第一， 昇陽酒為中醫補腎壯陽的經典藥酒方劑，它是選用鹿鞭等傳統補腎陽的藥材，同時又加入一些收斂藥材，避免溫補時過猶不及。該方補而不過，分寸拿捏恰到好處，為後世醫家推崇。所以我們一定要適量使用，這樣才是有用的。

　　第二，白酒可以將藥材中的有效成份析出，透過每日少量飲用，可以逐步恢復腎陽。昇陽酒顯效較慢，但是效果也很穩固，不易出現反覆。

　　第三，昇陽酒是具有溫陽活血，調暢氣機的作用的，它適用於因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、 陽痿、早洩、房事不力、性冷淡等症的人使用，效果是非常好的。。

　　1、仰臥由於著床面積大，壓迫力較小，身體更容易放鬆。身體的放鬆加上一定的姿勢，可以很快的把陽氣和腎氣充盈起來。腎陽氣相當於命門的真火—個生命力的大小關鍵就是看命門的陽氣是否充足。擺這個姿勢，就是為了更有利於腎陽氣的充足此式補腎的作用明顯。

　　2、還陽臥由於補腎的作用強，午時打盹讓免疫力大增，午時是指上午十一點至下午一點，這時候太陽最猛烈。相傳這時陽氣達到極限，陰氣將會產生，因此在這個時候打個盹，會讓你的免疫力大增。社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。

　　3、其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4~5個小時，之後便會轉入抑制狀態。

　　4、特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少。於是人體的生物鐘出現一次睡眠節律使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。此時，身體需要進行短時間的調整，以消除疲勞，恢復體力，穩定神經系統功能的平衡。

　　5、“午睡”是專家最推薦的“健康生活習慣”，不僅能大幅提升免疫力，還能迅速解乏，讓心情和精力好上加好。西班牙的商店，每到下午2點半都要關門，直到傍晚5點再開。原來西班牙人參加“全民午睡運動”，每天鐵定有2個半小時讓大家好好睡午覺。

　　喉嚨痛有一個比較有效的方法，那就是按商陽穴，這在中醫那裡是有講究的，如果沒多大用可以試試艾灸。那麼，喉嚨痛艾灸灸哪個部位？一起來看看小編帶來的詳細介紹吧！

　　喉嚨痛按商陽穴有用嗎

　　有用。

　　商陽穴屬於大腸經，大腸經體內經脈當中的氣血，在商陽穴的位置向體表經脈執行。經常刺激商陽穴可以起到清洩陽明，清利咽喉之功，遇到嗓子不舒服、疼痛的問題時，利用好了商陽穴，疼痛的問題很快就可以得到緩解。

　　商陽穴在食指末節的橈側，象目赤腫痛、咽喉腫痛、牙痛等問題，都可以透過刺激商陽穴來調理。有的時候我們會遇到手指麻的情況，刺激商陽穴同樣可以得到緩解。刺激商陽穴，可以用指甲尖對穴位進行掐按，每次1-3分鐘就可以了。

　　喉嚨痛艾灸灸哪個部位

　　喉嚨痛艾灸灸關元穴、神闕穴、太溪穴和足三里穴。如果出現了喉嚨疼痛情況透過艾灸能夠促進區域性血液迴圈，起到活血化瘀和疏通經絡功效，對於病情恢復起到輔助治療效果。喉嚨疼痛患者也可以透過使用消炎止痛藥物來進行緩解，飲食上避免吃辛辣刺激食物。

　　緩解喉嚨痛的小妙招

　　1、按壓手指穴位

　　小紅書學到的，大拇指少商穴，食指商陽穴！用指甲狠狠地壓，咽口水會明顯感覺不那麼疼了。膽子大的友友們可以放血，我是不敢了。

　　2、鹽水漱口、塗抹法

　　漱口：仰頭，喝一口淡鹽水讓水在喉嚨那裡，發出咕嚕咕嚕的聲音，反覆幾次。會很鹹，漱完口再用清水漱幾遍。

　　塗抹法：往水裡加鹽，瘋狂攪拌直到鹽水飽和無法溶解。仰頭，手指蘸鹽水塗抹脖子疼的地方，反覆擦三四分鐘。

　　3、咽立爽口含滴丸

　　一次2-4丸，一日4次。很神奇的口含藥！勁特大！跟吃一口芥末似的，我第一次吃直接流眼淚鼻涕！吃完覺得喉嚨很通透的感覺！比金嗓子西瓜霜有用！

　　4、蒲地藍口服液

　　一日三次，一次一瓶。很苦但我很喜歡中藥的味道。

　　5、清熱消炎寧片

　　一日三次，一次三到六片。都是中藥，不會有頭暈犯困的副作用。

　　6、戴口罩、勤鍛鍊。注意保暖別感冒。很多咽炎是因為過敏性鼻炎引起的（比如我），所以戴口罩，真的能阻隔一些病毒細菌。