春天:水果最早是草莓,然後是桃子、杏、李子。夏天:是水果的旺季,西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉、芒果、火龍果等。秋天:是橘子、桂圓、葡萄、荔枝、梨、深秋季節柿子、山查成熟。麗水,古稱處州,浙江省轄陸地面積最大的地級市;地理位於浙江省西南部,地勢以中山、丘陵地貌為主,由西南向東北傾斜,境設1個市轄區:蓮都區,7縣:青田縣、縉雲縣、遂昌縣、松陽縣、雲和縣、慶元縣、景寧縣,代管1縣級市:龍泉市;總面積17298平方公里,其中,景寧縣是中國唯一的畲族自治縣。
春天:水果最早是草莓,然後是桃子、杏、李子。夏天:是水果的旺季,西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉、芒果、火龍果等。秋天:是橘子、桂圓、葡萄、荔枝、梨、深秋季節柿子、山查成熟。麗水,古稱處州,浙江省轄陸地面積最大的地級市;地理位於浙江省西南部,地勢以中山、丘陵地貌為主,由西南向東北傾斜,境設1個市轄區:蓮都區,7縣:青田縣、縉雲縣、遂昌縣、松陽縣、雲和縣、慶元縣、景寧縣,代管1縣級市:龍泉市;總面積17298平方公里,其中,景寧縣是中國唯一的畲族自治縣。
菠蘿、枇杷、櫻桃、草莓、芒果等。
菠蘿、又名鳳梨,春天最常見的時令水果之一,味道酸甜、香味濃郁,清脆多汁。菠蘿既可以用鹽水浸泡後直接食用,也可以用來做菜。
枇杷、春季時令水果之一,它在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此枇杷被稱是“果木中獨備四時之氣者”。
櫻桃、素有“春果第一枝”的美譽,其果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐富,其鐵的含量尤為突出,居水果首位。
草莓、又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種惹人喜愛的水果,其外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。
芒果、著名的熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,營養豐富,深受人們喜愛,素有“熱帶果王”之譽稱 。
1、春季最適合吃枇杷
每年清明前後是踏青出遊的好時節,也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用,食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等病症。成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,胡蘿蔔素含量在各種水果中排行第三,對於維持眼睛和皮膚的健康、改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況都有幫助。
2、春季最適合吃櫻桃
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
3、春季最適合吃草莓
草莓是常見的一種水果,被營養學家美譽為“春天第一果”,是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效,老少皆宜,尤其對於體虛者,草莓更是滋補的水果之一。草莓含豐富維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病。
4、春季最適合吃橙
橙子是公認的一種“療疾佳果”,它外觀上看顏色鮮豔,吃起來皮薄多汁,酸甜可口,營養豐富。正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。