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春季家庭防火小常識

春季家庭防火小常識

  第一、 首先就是教育家裡的小孩子不要隨便玩火,家裡的打火機、火柴、蠟燭等儘量放在孩子夠不到的地方。

  第二、 家裡的燃氣做完飯一定要關好,個人建議廚房窗戶開一個小口通風,防止燃氣洩露發生火災甚至爆炸的危險!

  第三、 樓道里保證安全通道的暢通,從自身做起,不要往樓道里堆放任何東西易燃物、生活用品,如果有的話可以和鄰居商量解決,不行就請物業幫助清理!家裡有電動車的儘量不要推上樓充電或者在電梯間充電,最近發生自燃的電動車充電事件太多了。

  第四、 喜歡在家裡抽菸的男士一定要遠離床鋪、沙發菸頭引燃床單的事情發生的也不少,儘量去外面吸菸,否則發生危險後悔莫及!

  第五、 防患於未然,我們平時也要準備一些應對火災的滅必要工具。比如滅火器、強光手電、口罩等等!而且教育孩子火災發生時的注意事項,比如不要乘坐電梯逃生,根據實際情況從安全通道逃生!!!

春季女人保養小常識

  1、不要為了美麗而受涼,春季的天氣總是那麼的暖暖的,感覺周圍的一切都是暖暖的,不但溫度適宜,還很好打扮一番。因此有些女人為了讓自己看起來更加的與眾不同,不但穿上了短裙短褲,自身的打扮都是十分的清涼爽快的。但是這樣的穿搭是很容易導致體內受寒的,因為雖然天氣漸暖,但是很多寒氣還是沒有完全散去的,尤其是早晚,更是要注意好自己的穿著,防止受寒或者一些婦科疾病的出現。

  2、注意好自己的飲食,很多女人因為天氣的原因,覺得等到夏天的時候自己要穿美美的衣服,過年吃下去的脂肪是時候要減掉了,因此這時候就會選擇開始瘋狂的減肥,不吃或者吃很少都是一個辦法。但是要是長期這樣的話,是會導致體內的免疫力下降的,但是春季又是十分容易感染或者遭到病菌侵襲的時機,要是不好好注意飲食把身體養好的話,是很容易生病的。

  3、不要窩著不動,春天時節,萬物復甦,是很適合到戶外運動的好時機,我們應該抓住這樣的機會,好好到戶外走走看看。因此這時候的女人不要只想著窩在家裡不想動,在你閒暇的時候完全是可以多出去走走的,呼吸一些新鮮空氣都是極好的。

  4、不要動不動就發怒,其實不管是不是在春季還是什麼季節,都不要經常的發怒發脾氣,對脾臟都是不好的。而且要是情緒起伏太大的話,是很傷身的,因此要保持好的精神狀態,好的脾氣,這樣才可以保持好的身體健康。

春季飲食養生小常識

  1、即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成熱量,提供身體基本所需。此外,春季應注重調養脾胃,而米飯同菜中的大魚大肉相比,要容易消化得多,能很好地保護腸胃。

  2、即多吃蔬菜,少吃水果。春季以養肝為主,蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質,有疏通血管和腸道的特殊功能,肝和心都喜歡它,蔬菜能幫助肝臟儘快實現蛋白質、糖類、脂肪代謝;若缺少它,肝臟代謝就差。少吃水果並不是說不吃水果,而是要適量地吃。春天氣溫回暖,人們愛多吃酸甜的水果來解渴。但水果含有較多果酸,屬生冷食物,吃多了容易傷害脾胃。

  3、即多喝奶類,少吃肉類。春季是萬物復甦、陽氣生髮的季節。一年之計在於春,牛奶是全營養食品,春天多喝奶能滿足人體生長、健康等多方面的需求,是各類人群春季養生的首選佳品。肉類膽固醇含量高,吃多了,容易發胖,誘發“三高”等富貴病。

  4、季節更替帶來多風、乾燥的氣候,加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等症狀都是因春燥上火所致。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來,喝點蜂蜜水,將有助於清洗腸道,排毒祛火。

  5、即多吃五顏六色的食物,少吃顏色和口味單調的食物。在人體中,五臟各有所愛,如心愛紅、苦;肝愛綠、酸;腎愛黑、鹹;肺愛辣、白;脾愛黃、甜。人們在飲食中,應當照顧到各臟器的愛好。


防火常識

  1、養成良好習慣,不要隨意亂仍未熄滅的菸頭和火種,不能在酒後、疲勞狀態和臨睡前在床上和沙發上吸菸。   2、夏天點蚊香應放在專用的架臺上,不能靠近窗簾、蚊帳等易燃物品。   3、不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品,使用時要加強安全防護。   4、使用明火要特別小心,火源附近不要放置可燃、易燃物品。   5 ...

森林防火常識

  1、不要攜帶火種進山。   2、不要在林區吸菸,打火把照明。   3、不要在山上野炊,燒烤食物。   4、不要在林區內上香,燒紙,燃放煙花爆竹。   5、不要煉山,燒荒,燒田埂草,堆燒等。   6、不要讓未成年人在林區內玩火。   7、不要在野外燒火取暖。   8、乘車時不要向外扔菸頭。   9、不要在林 ...

防火常識簡短

  1、菸蒂火柴不亂扔:不可隨意將菸蒂、火柴桿扔在廢紙簍內或者可燃雜物上,不要躺在床上或沙發上吸菸。   2、離家要把電源切斷:離家或入睡前,應對用電器具、燃氣開關及遺留火種進行檢查,用電裝置長期不使用時,應切斷電源或拔下插頭。   3、電線插座勤檢查:不私接亂拉電線,不超負荷用電,插座上不要使用過多的用電裝 ...

春季預防流感常識有哪些

  春季預防流感小常識有:保持環境衛生和室內空氣流通,開窗時要避免穿堂風、注意休息,合理鍛鍊,不要勞累,多喝水,多吃蔬菜和水果、在流行季節,避免到人多擁擠的地方,必要時戴上口罩等。   是由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道傳染病,經飛沫傳播,臨床典型表現為突起畏寒、高熱、頭痛、全身痠痛、疲弱乏力等全身中毒症狀, ...

春季護膚常識

  1、注意保溼   春季風大而且比較頻繁,因此皮膚乾燥是再正常不過的事情,要想讓自己的皮膚保持水潤,就應該注意保溼,這樣才能夠防止乾燥、脫皮等現象。   2、注意防曬   春天的太陽雖然沒有夏季的那樣強烈,但是還是應該做一定的防曬,而且這種太陽也是很容易曬傷的,出門的時候一定要注意防曬。   3、注意防過敏 ...

防火常識 需要知道什麼

  1、養成良好習慣,不要隨意亂仍未熄滅的菸頭和火種,不能在酒後、疲勞狀態和臨睡前在床上和沙發上吸菸。   2、夏天點蚊香應放在專用的架臺上,不能靠近窗簾、蚊帳等易燃物品。   3、不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品,使用時要加強安全防護。   4、使用明火要特別小心,火源附近不要放置可燃、易燃物品。   5 ...

春季護膚常識簡短

  1.適度拆換護膚產品;2.清理工作中要搞好;3.冷水洗臉不可用;4.頻臉部去角質不明智;5.防曬隔離工作中不鬆懈;6.醫護方式 因人有所不同的。   抗油 採用奶液類護膚產品柔和清理肌膚   春天氣溫回升,再加中國南方的春天相對溼度高,肌膚毛細血管和皮膚毛孔隨著擴大,皮脂腺代謝較為充沛,油性肌膚會更油膩感 ...