春秋如何預防感冒？七種方法你必須知道

　　充足的睡眠。春秋兩季人們最容易犯困，睡著的時候是人體免疫力最低的時候。隨意保證充足的睡眠，避免乏困，保持身體免疫力。

　　保持日常充足水分的攝入。春秋兩季都是非常乾燥的，水很容易缺乏，而水分的缺失不利於體內的新陳代謝，不能及時把體內的垃圾排除出去，所以每日保持充足的水的攝入。個人經驗：如果小便發黃證明你的攝入水不足。

　　穿正確的衣服。有人一定感覺好笑，誰不會穿衣啊。其實在春秋兩季會穿衣會很大程度的降低感冒的發病率。春秋時節，有的人穿小襖，有的人穿裙子絲襪，這都是根據自己的體制來的，體寒的肯定穿的厚一點。這個正確也是根據自己的感覺來的，標準就是不冷不熱。

　　適當的鍛鍊。春秋兩季是人身體經行大改換的季節，這個時節我們的新陳代謝正在為夏冬二季做準備，比如我們的頭髮在這個時節掉的特別多。在這個時節加強鍛鍊，提高身體的新陳代謝能力，是提高身體免疫力的最好方式

　　飲食方面，切忌不要吃不知來源的肉類動物，春秋兩季不僅僅是人類易感冒，動物也是如此，每次禽流感的爆發都是在春秋兩季，所以在飲食方面不要去吃什麼野味，同時也要避免在外接觸帶有病菌的禽畜。同時多吃些水果蔬菜。

　　接種抗病毒疫苗。隨著科技的發展，已經成功研製抗病毒疫苗，接種疫苗使我們抵抗和預防感冒的最好方式之一。但是提醒下病毒有時會變異，即使打過疫苗也要注意防範感冒。

　　晚上堅持泡熱腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。

　　引發低血糖。人們早晨起來後，血糖處於較低的情況，如果不吃早餐就不可以及時補充血糖，引發低血糖的發生，導致頭昏及四肢無力等。

　　大腦功能下降。不吃早餐的話，大腦的血糖無法補充，會產生頭暈、記憶力下降、注意力不集中等等，長期的話會影響大腦發育。

　　對腸胃不好。長期不吃早餐，會損傷身體的腸胃，一頓飢一頓飽，增加腸胃的負擔。

　　抵抗力下降。不吃早飯，上午工作或者腦勞動時，會動用甲狀腺及腦垂體分泌激素，會促進組織燃燒，身體處於負荷狀態下，長此下來，會使得人體抵抗力下降。

　　患膽結石几率增加。不吃早飯的話，就會使膽汁中膽酸含量變少，這樣會造成不利於膽固醇排出，會造成膽固醇在膽中沉積沉澱，形成膽結石。

　　容易便秘。不吃早飯其實會導致更加容易便秘，對於身體的毒素更不利於排除體外。

　　易衰老。不吃早飯的話，人們只能消耗體內的糖元及蛋白質，長久下去會導致皮膚乾燥，更容易表老。

　　搬家是件喜慶的事，離開的陳舊的居所，搬到充滿活力的新家，象徵著辭舊換新，生氣蓬勃。但是，搬家的時候，有7條風水事項是不得不注意的，以下，我們分條來講述:

　　1.搬家路線很重要

　　提前規劃制定最好的搬家路線。位理學上來講，搬家得符合玄空卦理，這樣能夠減少令人反感的災晦。通俗上來講，搬家的時候要避開某些地方和某些方位，像教堂、祠堂、醫院等有點陰沉的地方最好要繞行。如果不得以，實在沒有辦法繞行，可以在經過的時候燃香、撒紅紙。這個小細節一定要做到，避免厄運纏身。

　　2.家有神佛要注意

　　如果家裡有神位，要提前把神佛搬入新家，然後進行拜祭。挑選吉時安床，吉時還沒到的話就先把它斜靠在牆邊，等到吉時再就位！

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　　3.燃香、走香

　　搬進新家後，把香點燃，從屋的左方開始，利用濃煙上下燻掃廳房—廁浴—廚灶—天花板—牆壁—牆腳，在屋的右方出來，到達安全地方，熄滅香火然後棄掉，這樣能夠去掉邪氣。

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　　4.一週內要鬧房

　　搬家後的一週之內必須要鬧房，可以請親戚朋友、鄰居到家裡熱鬧一下，聊聊天、聚個餐，娛樂歡快一下，越熱鬧，效果就越好，越搬家越旺！

　　5.一定要選個好日子

　　選一個好日子是必須的，所謂吉地也要良辰催，這是有道理的。選擇好日子的時候，要注意別和家人的生肖相沖。不僅要選擇吉日，還得選擇吉時。注意，夜間搬家可能會影響運氣，最好在下午三點之前完成搬家工作。

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　　6.淨宅儀式有必要

　　如果是二手房或舊房，還應該進行淨宅儀式，驅出不淨的附屬物。如果是新居則可不用淨宅，但進宅入宅的日期必須旺相，利於宅主。

　　7.拿新枕頭搬家

　　搬家是氣場的重新轉移，這個時候需要讓枕頭先入夥，按照家裡的人口，拿著新枕頭開門進宅，然後按個人床位進行擺放。可以在枕頭裡裝個信封，信封裡裝入138元，祈禱“一生髮”。

　　董易林溫馨提示：搬家擇日宜天德、月德、天德合、月德合、天赦、開日、天馬、成日等。搬家擇日忌楊公十三忌日、平日、收日、閉日、月破、劫煞、災煞、月煞、月刑、月害、四廢、歸忌、往亡日等。以上只為參考建議，最好根據入住者自身情況而定，建議找專業人士擇日。