晚上睡覺不關燈會對人體造成許多不良影響，人體存在的晝夜節律和光照有密切關係，這牽涉到人體當中一種重要的激素叫做褪黑素。褪黑素在夜間2-3點是分泌高峰，但是它在黑暗的環境中才會正常分泌，如果睡覺一直開著燈，褪黑素的分泌就會受到抑制，它除了調節晝夜節律以外還會抗衰老、抗氧化，有一定增強抵抗力並抗腫瘤的作用。長期睡覺不關燈，褪黑素長期受抑制會使人體容易老化、抵抗力差、容易感染及增加癌症患病的風險，同時睡眠質量也會受嚴重影響，有時候會有睡眠節律紊亂，晚上睡不著而白天總是想睡覺或者睡眠質量差，睡眠時間雖然很長但總是感覺睡不夠。
1、因為外界的空氣是流動的，不關窗戶，夜間如果有風會對人的身體造成一定損傷。人的身體在睡眠下是處於放鬆狀態的，全身毛孔屬於半張開狀態，受風會出現肌肉收縮，造成區域性麻痺。
2、要看具體溫度、身體情況和戶外環境，建議是開一半，同時注意保溫防寒。
全面屏不粘鍋是沒有危害的，不粘鍋的主要原料是聚四氟乙烯，油都馬上著火的時候，聚四氟乙烯都不能分解，因此可以無視聚四氟乙烯的危害。
不粘鍋的問世給人們的生活帶來了很大的方便，人們不必再提心煮肉時一不小心就會燒焦，煎魚時魚片粘在鍋壁上。這種不粘鍋與普通鍋的外型無關，只在鍋的內表面多塗了一層聚四氟乙烯，利用聚四氟乙烯優異的效能製成了這種深受歡迎的廚房用具。
晚上不卸妝睡覺對皮膚傷害很大。
1、不卸妝睡覺會導致皮膚衰老加速，這是因為晚上是身體和肌膚的排毒時間，而化妝品在臉上殘留，堵塞臉部的毛孔，使得臉部毛孔得不到自由的呼吸，從而使得臉部變得衰老。
2、不卸妝睡覺會導致毛孔粗大，這是因為化妝品在臉部的殘留，透過毛孔呼吸的過程，從而進入到毛孔，造成毛孔堵塞 ...
晚上喝生薑水沒有危害。姜屬於辛辣食物，且含有揮發油、薑辣素以及樹脂澱粉，什麼時候喝對人體都沒有危害。姜原產東南亞熱帶地區，喜歡溫暖、溼潤氣候，耐寒和抗旱能力較弱。
姜的生長環境：光照：姜耐陰而不耐強日照，對日照長短要求不嚴格。故栽培時應搭蔭棚或利用間作物適當遮蔭，避免強烈陽光的照射。
水份：姜的根 ...
1、對於成年人，吃西瓜不吐籽沒有危害。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響不大。
2、對於小孩子，吃西瓜不吐籽有危害。小孩腸胃消化能力弱，西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹 ...
一般輻射是指對人體有傷害的電波，wifi也是利用電波，同時也有輻射，但是很小，對身體幾乎沒有傷害。一般的家用電器都有輻射，但是這些輻射都很小，都被生產設計者控制在一定範圍內，對成人幾乎沒有傷害。所以不用擔心wifi的輻射。 ...
白天吃好運動好，多吃點補血補氣的，曬曬太陽，晚飯後看搞笑節目，開懷大笑幫助腸胃蠕動。少去特別陰涼的地方，少去陌生地方過夜，少吃寒食，穿暖。然後關鍵來了，除了睡覺前把念頭轉移到愉快的內容，你還必須學會克服自己的噩夢，你必須在噩夢中學會控制夢境，讓自己控制噩夢，扭轉局勢。心理夢跟日常際遇息息相關，你不單要扭轉 ...
晚上戴著耳機睡覺不好有如下幾個原因：
1、睡著之後睡姿會有變化，翻身側睡等，容易把耳機壓壞。
2、晚上躺在床上是身體放鬆的時刻，戴著耳機對耳朵很不好。
3、戴著耳機睡覺會影響睡眠，耳機卡著耳朵，對血液迴圈也不好。
4、長期的睡覺戴著耳機，容易造成耳朵的聽力下降，聲音可以調低。
總之耳機 ...
染髮是一種常見的美容行為，是將頭髮色澤變為黑色等的現象。不染髮根一般都不會傷到頭皮，但是會傷到頭髮的髮質。對油性皮膚是沒有好處的，因為染髮劑是會損傷髮質和頭皮也會給健康帶來影響，所以年輕人最好是順其自然，不要染髮。建議平時注意衛生，不要經常染髮，以防影響身體健康，平時注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物 ...