一般情況下，偶爾晚上吃一份烤冷麵是不會長胖的。經常吃烤冷麵，容易使身體發胖。因為炒冷麵的麵皮主要是由蕎麥麵粉，土豆麵粉，小麵粉這三種麵粉揉成麵糰製成的。這些麵粉含有澱粉較多，容易轉化為脂肪。製作過程中在烤冷麵上經常撒油。而攝入過多的油脂也容易使人發胖。
晚上吃清蒸生蠔會長胖，生蠔屬於海鮮類，營養價值是非常高的，含有很高的蛋白質導致發胖。牡蠣俗稱海蠣子、蠔等,隸屬軟體動物門，雙殼綱，珍珠貝目，是世界上第一大養殖貝類，是人類可利用的重要海洋生物資源之一，為全球性分佈種類。牡蠣不僅肉鮮味美、營養豐富,而且具有獨特的保健功能和藥用價值。
泡麵一般是油炸食品，脂肪含量大約在20%左右，每100g泡麵含有大約450kcal的熱量，而且加入的料包也含有較多脂肪，屬於高熱量食物，所以任何時間過多進食泡麵，都可能造成肥胖。如果睡前進食泡麵，由於入睡後代謝率降低，會有更多的熱量轉化為脂肪，更容易加重肥胖。另外，泡麵的製作過程中，也會加入較多防腐劑和新增劑，非常不健康，所以睡前要儘量避免進食泡麵。夜間可以適當進食水果和少量牛奶，這些食物熱量遠比泡麵低，而且容易產生飽腹感。另外，進食後也要避免立即入睡。
晚上吃一份雞蛋腸粉不會胖，因為腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗白粥的熱量差不多，前提是你不要加太多的油。晚上吃腸粉是一個不錯的選擇，腸粉起源於廣東的漢族特色小吃，目前已在全國傳開。 ...
吃烤牛肉會長胖，肉食吃多了都會有發胖，但適量食用的話，就不會導致發胖，牛肉主要是以蛋白質為主，可以適當食用。牛肉不能經常吃，差不多一週一次最適合。
烤牛肉是一種美食，主要材料有牛肉，輔料有生薑末、大蔥末、大蒜泥、白糖、黑胡椒面、焙好芝麻面、蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔等。烤牛肉香味濃郁，鹹甜適口，烤香濃郁 ...
1、烤冷麵是目前比較流行的一種小吃，一份烤冷麵的重量大概在200克左右，含有熱量300大卡上下，屬於一種熱量不是特別高的食品。
2、烤冷麵主要是在冷麵中加入了雞蛋、放入一些醬料、白糖製作而成的一種營養食品。其中含有的蛋白質、氨基酸比較豐富，能夠增強人體的免疫力，可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入。但是 ...
吃南瓜不會胖的，糖份和熱量都很低很低的。
南瓜又稱飯瓜、番瓜。南瓜是低糖、低熱量的食品，含有較多微量元素，尤其是鈷的含量是蔬菜之冠，可促使糖尿病患者的胰島素分泌正常。
宜：適宜於高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、癌症患者，也適合於與鉛、汞有毒金屬密切接觸的人食用。
忌：服食過量易致腹脹，忌與豬肝 ...
一份烤冷麵的重量大概在200克左右，含有熱量300大卡上下，屬於一種熱量不是特別高的食品。主要是在冷麵中加入了雞蛋、放入一些醬料、白糖製作而成的一種營養食品。其中含有的蛋白質、氨基酸比較豐富，能夠增強人體的免疫力，可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入。 ...
一般情況下，中午適量吃些烤冷麵是不會長胖的，如果過量食用的話，就會容易導致身體發胖。烤冷麵的主料是用麵粉製作的，而且還是用烤制的方式，所以熱量還是不可忽視的。研究表明，每100克烤冷麵中含有的熱量大概是164大卡，建議處於減肥期間的人最好不要食用。 ...
吃得不嚥下去肯定不會長胖，因為吃的東西都沒有嚥下去，身體怎麼會有營養，這樣對身體反而有害。想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。 ...